ROSMARINO PER L’IGIENE ORALE
Sono molti i prodotti per l’igiene orale come dentifrici e colluttori a base di estratto di rosmarino. Infatti grazie alla sua azione antinfiammatoria e antibatterica, si presenta come un ottimo coadiuvante per completare la normale igiene orale ed inoltre come la soluzione naturale più efficace per rinforzare le gengive. Per preparare un dentifricio naturale al rosmarino, basterà procurarvi 10 grammi di bicarbonato di sodio, 10 grammi di argilla bianca, 5 grammi di sale fino, 2 o 3 gocce di olio essenziale di rosmarino. Il dentifricio al rosmarino si potrà ottenere mescolando in una ciotolina tutti gli ingredienti per bene. Conservate il composto in un vasetto a chiusura ermetica a temperatura ambiente per massimo 20 giorni. Utilizzare una piccola quantità di dentifricio all’occorrenza.
Il rosmarino, pianta mediterranea per eccellenza è poco conosciuto per i suoi benefici officinali e cosmetici. Stimolante, antibatterico, drenante e antistress, scopriamo insieme come utilizzarlo e i benefici che ci regalerà .
La pianta di rosmarino contiene: cineolo, linalolo, canfora, alfa e beta pinene, borneolo, canfene, diterpeni, triterpeni, flavonoidi, acidi fenolici tra cui l’acido rosmarinico. È proprio grazie a queste componenti che il rosmarino presenta numerosi benefici per la nostra salute.
ROSMARINO PER I DISTURBI INTESTINALI
Il rosmarino rappresenta un ottimo rimedio naturale per contrastare alcuni disturbi a livello gastrointestinale tra cui: gonfiore intestinale, flatulenza, reflusso esofageo, ed ancora per stimolare la peristalsi o per stimolare l’appetito. Il rosmarino infatti possiede delle proprietà digestive e carminative che permettono di regolare la naturale funzione del tratto gastro-intestinale.
Lo zenzero e il limone sono due prodotti naturali che dovremmo sempre avere in casa. Le loro proprietà sono davvero straordinarie e possono aiutare in diverse situazioni. Ma cosa succede esattamente al corpo assumendoli ogni giorno?
Tutti voi ormai avrete sperimentato una bevanda di acqua e limone. Ma avete mai provato ad aggiungerci un pezzetto di zenzero grattugiato?
Il risultato è, oltre che buono nel gusto, ottimo per la salute. Si uniscono infatti in questo modo i benefici dell’acqua a temperatura ambiente e del succo fresco di limone a quelli della radice di zenzero.
Insieme, tra l’altro, zenzero e limone sono ottimi alleati di chi sta cercando di perdere peso. Aiutano infatti a tenere a bada il senso di fame soprattutto se assunti come bevanda calda ma, in particolare lo zenzero, aiuta anche ad attivare il metabolismo e quindi a bruciare più facilmente i grassi. Per quanto riguarda il limone, invece, questo frutto aiuta la disintossicazione dell’organismo e favorisce la diuresi.
Zenzero e limone dunque sono un’accoppiata davvero vincente e non solo in fatto di gusto.
LE PROPRIETÀ DI ZENZERO E LIMONE
La radice di zenzero e' in grado di migliorare la digestione, evitando la fermentazione e la formazione di gas intestinali, oltre che bloccando il senso di nausea. Questo prodotto naturale aiuta ad alleviare i sintomi di raffreddore, mal di gola e influenza, è un ottimo antidolorifico (ad esempio in caso di dolori mestruali, artrite o mal di testa), inoltre tiene a bada la glicemia e il colesterolo. Evviva lo zenzero ed il limone.