Maria Silvia Muscatello
2023-02-25 15:33:58
Maria Silvia Muscatello
2023-02-25 15:32:12
Maria Silvia Muscatello
2023-02-25 15:31:28
LE BACCHE DI ACAI sono originarie dell’Amazzonia e crescono all’interno di pannocchie su una palma arborea, la "Euterpe Oleracea", nelle foreste settentrionali del Brasile.BENEFICI:Possiedono un notevole potere antiossidante dato dalle numerose sostanze in esse contenute, come l’antocianina, la proantocianidina, i polifenoli e i flavonoidi, a cui si deve il colore violaceo delle bacche. Aiutano a contrastare i radicali liberi e rallentare i processi di invecchiamento precoce delle cellule contrastando lo stress ossidativo.Riducono il rischio di malattie cardiovascolari;Sono a basso indice glicemico, prevengono i danni del diabete mellito;Hanno azione rinforzante sulla microcircolazione, contrastando la fragilità capillare;Contrastano la sensazione di fame, conferendo un senso di sazietà prolungato;Garantiscono la regolarità intestinale per l'alto contenuto di fibre;Smaltiscono le tossine e favoriscono il drenaggio dei liquidi;Svolgono una notevole azione antinfiammatoria grazie agli steroli presenti al loro interno;Vantano proprietà antitumorali e anti cancro;Sono energizzanti;Stimolano il sistema immunitario;Sono ricche di vitamine A, B e C, di sali minerali come calcio e ferro e soprattutto di acidi grassi essenziali (omega 3, 6 e 9);100 g di bacche di acai contengono circa 70 kcal.L'unica controindicazione all'assunzione è l'ipersensibilità individuale, che può manifestarsi come intolleranza o allergia alimentare.Le bacche di acai si trovano in erboristeria, nei negozi di integratori specializzati, online oppure nei negozi biologici sotto forma di succo, di polvere, di capsule o di polpa congelata. NATUROPATIA STE.MA