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- Ingredienti
-500 ml di acqua di cocco-1 capsula di spirulina in polvere:
- Preparazione
Versare l’acqua di cocco in una bottiglietta. Aggiungere anche la polvere della spirulina poi chiudere la bottiglia e agitare.
Si tratta di una bevanda naturale molto energetica; l’acqua di cocco è ricca di potassio, mentre la spirulina contiene magnesio, amminoacidi essenziali e vitamine del gruppo B (B1, B2 e B6).
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Estratto dalle radici di alcune piante perenni appartenenti alla famiglia delle Araliaceae, il ginseng è un rimedio naturale tonico e stimolante per l’organismo.
È particolarmente consigliato per rivitalizzare un fisico debilitato e per ridurre il senso di stanchezza, oltre che per migliorare la capacità di resistere alla fatica. Il suo impiego costante rafforza i livelli di energia e facilita il lavoro di disintossicazione del fegato.
Le capsule di ginseng indiano non sono facilmente reperibili nel reparto erboristico dei supermercati, per questo motivo è meglio rivolgersi alle erboristerie più fornite o direttamente nei negozi specializzati nella vendita di rimedi naturali. In alternativa è possibile comprare le capsule di ginsegn indiano sfruttando la compravendita online.Â
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Da qualche anno potete trovare in giro tante alternative naturali, prodotte con essenze vegetali spesso coltivate biologicamente o provenienti dal mercato etico.
Yerba MateSi tratta di un prodotto disintossicante e antiossidante, grazie alla presenza di ben 11 polifenoli. Secondo gli esperti, questa pianta sarebbe in grado di prevenire l’invecchiamento delle cellule.
L’infuso di Yerba Mate o erba mate è particolarmente indicato per recuperare le energie perdute nel corso della giornata. L’assunzione di questo infuso è molto consigliato come dopopasto, per facilitare la digestione. Dona, inoltre, un’immediata sensazione di benessere, senza effetti collaterali: non provoca palpitazioni o senso di agitazione cosa che può succedere assumendo del caffè.