Escolzia questa pianta fa per te se: Hai problemi di insonnia, soffri di frequenti risvegli notturni, stai cercando un sedativo naturale , vuoi un rimedio che ti aiuti a dormire bene,devi contrastare ansia e stress.
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà terapeutiche dell’Escolzia sono:
- Rilassante e sedativa
- Lenitiva
- Ipnoinducente (ovvero induce sonnolenza)
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerlo e la posologia. Infuso: un cucchiaino da caffè (circa 3g) in una tazza di acqua calda da lasciare in infusione per 10-15 minuti. Bere 1-2 tazze alla sera. Estratto secco: titolato in protopina minimo al 0,35%: 300-400 mg per capsula, da prendere 45 minuti prima di andare a dormire. Tintura Madre (Soluzione Idroalcolica): 60 gocce, diluite in mezzo bicchiere d’acqua, 2 volte al giorno, dopo cena e prima di andare a dormire o in caso di risveglio.