Infuso di foglie di nespolo
Per godere dei benefici delle foglie di nespolo è possibile preparare un semplicissimo infuso.
Occorrono:
1 cucchiaio di foglie di nespolo secche e tritate, 1 tazza d’acqua.
Portate ad ebollizione l’acqua, toglietela dal fuoco e aggiungete le foglie di nespolo lasciandole in infusione per circa 10 minuti, quindi filtrate e bevete dopo i pasti principali.
Naturalmente la tisana va gustata così com’è senza aggiungere zuccheri o dolcificanti, in questo modo infatti verrebbe meno l’effetto più importante della bevanda, quello ipoglicemizzante.
Controindicazioni
Dato l’effetto sulla glicemia delle foglie di nespolo (non adatto a tutti), prima di sperimentare l’infuso a base di questa pianta è bene chiedere consiglio al proprio medico se è il caso o meno di utilizzare tale rimedio in base alle proprie condizioni di salute.