Albicocche che favoriscono l'abbronzatura
Le albicocche sono un frutto tipicamente estivo, contengono circa 49 calorie per 100 gr di prodotto, sono ricche di sali minerali, soprattutto potassio, calcio e magnesio. Le albicocche sono anche fonte di betacarotene che stimola la produzione di vitamina A e di melanina, favorendo l'abbronzatura. Si tratta di un frutto consigliato anche in caso di anemia, perchè aiuta a fissare il ferro. Potete consumare le albicocche da sole, all'interno di macedonie, ma anche per preparare dessert al cucchiaio o marmellate.