DOLCE CON KIWI VEGANO
LA RICETTA
Per realizzare questo delicatissimo dolce con kiwi inizia sbucciando i kiwi e riducili in purea insieme allo zucchero.
Mescola insieme i semi di chia e riempi quattro bicchieri.
Monta la panna di soia.
Aggiungi lo yogurt.
Metti la crema di soia sulla purea di kiwi e tieni in fresco fino al momento di servire.
Decora ciascun bicchiere con una mora e un po’ di menta.
Il vostro dolce con kiwi è pronto per essere gustato.
Parmigiano vegano ecco gli ingredienti e la ricetta per realizzarlo in casa
Alcuni piatti e cibi abitualmente consumati da chi pratica la dieta onnivora e basati su ingredienti di origine animale possono essere riprodotti utilizzando ingredienti di origine vegetale, ottenendo così un risultato particolarmente apprezzato da vegetariani e vegani, infatti ciò che si ottiene sono piatti e cibi appetitosi e sani.
Ricetta per il Parmigiano vegano fatto in casa
Ingredienti:
Eccovi le quantità suggerite:
4 cucchiai di mandorle
un pizzico di noce moscata e di gomasio
1 cucchiaio di lievito alimentare
2 cucchiai di semi di girasole
1 cucchiaio di semi di sesamo tostati
1 pizzico di germe di grano
E ora veniamo alla preparazione da seguire passo passo:
con un tritatutto si frantumano le mandorle fino a ridurle a una consistenza farinosa, poi si aggiunge il gomasio, il lievito e la noce moscata, i semi di girasole e sesamo, il pizzico di germe di grano.
Dovete mescolare tutto per bene fino a che il composto non risulti amalgamato.
Trasferite quindi il composto ottenuto in un vasetto di vetro con chiusura ermetica, che a sua volta va conservato in un luogo fresco e asciutto o anche in frigorifero.
Il parmigiano vegan così ottenuto si mantiene per molti giorni.
Come il parmigiano ottenuto dai latticini con il metodo tradizionale, si consuma cospargendolo grattugiato sui cibi, specialmente su pasta, riso e minestre, oppure potete unirlo ad altri ingredienti nell’esecuzione di piatti particolari. Provatelo.
Un semplice rimedio naturale per attenuare borse e occhiaie è costituito dall'applicazione sulle zone interessate di sottili fettine di patate la cui applicazione potrà essere considerata come un vero e proprio impacco, in grado di attenuare sia il gonfiore attorno agli occhi, sia i segni scuri dovuti alla stanchezza.
Equilibrio alimentare
Secondo la medicina cinese, le occhiaie potrebbero essere il segno di uno squilibrio energetico a livello dei reni. Ecco che dunque potrebbe essere utile a risolvere il problema assumere alcuni alimenti adatti a riequilibrare la situazione, tra i quali troviamo noci, pistacchi, lamponi, finocchi e semi di aneto.
Succo di pomodoro
Un altro rimedio naturale considerato efficace per attenuare i segni delle occhiaie è costituito dal succo di pomodoro, da applicare al di sotto degli occhi con l'aiuto di una garzina in cotone o di un fazzolettino. Il succo di pomodoro può contribuire ad attenuare eventuali gonfiori e a migliorare la tonalità della pelle al di sotto degli occhi.
Te' freddo
Del te' verde o nero freddo, da applicare nelle zone interessate con l'aiuto di una spugnetta per il trucco e da lasciare agire per alcuni minuti, può contribuire ad attenuare la presenza di occhiaie scure, riportando il colore della carnagione al di sotto degli occhi ad una gradevole sfumatura rosea.