Maria Silvia Muscatello
Founder Junior
Come si può trattare la sinusite con rimedi naturali? Una delle soluzioni più efficaci sono senza dubbio i lavaggi nasali da effettuare con acqua e sale, utili a disinfettare le vie respiratorie e allo stesso tempo contribuire a liberarle un po’ dal muco. Ci si può servire anche di uno strumento come la lota pensato proprio per lavare il naso e combattere la sinusite. Utilizzarlo è più semplice a farsi che a dirsi: il piccolo recipiente va riempito con acqua tiepida a cui bisogna aggiungere un cucchiaino di sale marino integrale ogni 500 ml di acqua utilizzata. A questo punto mettetevi sul lavandino piegatevi un po’ in avanti e infilate il beccuccio della lota in una narice piegando leggermente la testa dal lato opposto e fate fluire l’acqua che entrando da una narice uscirà da quella opposta (ovviamente per fare questo dovrete respirare dalla bocca). Ripetere poi dall’altro lato. In alternativa si può utilizzare una siringa. Altro strumento naturale alla portata di tutti per combattere la sinusite sono i suffumigi che possono essere realizzati semplicemente con acqua calda, camomilla e bicarbonato oppure con oli essenziali dal potere fluidificante e in grado di liberare le vie respiratorie come ad esempio l’eucalipto.
Maria Silvia Muscatello
Founder Junior
Isola Brac Jugoslavia
Maria Silvia Muscatello
Founder Junior