La gengivite è una condizione molto comune, caratterizzata da sintomi come arrossamento, gonfiore, infiammazione e sanguinamento delle gengive e talvolta anche da alito pesante. Ecco alcuni rimedi naturali che possono aiutare. Stress, carenze nutrizionali, predisposizione genetica, alcuni medicinali e malattie possono favorire la comparsa di infiammazioni a livello delle gengive. Anche una scarsa igiene orale può, alla lunga, far infiammare le gengive. Placca e residui di cibo che rimangono sui denti, infatti, danno la possibilità ai batteri di proliferare meglio creando problemi di diverso genere. L'aloe vera presenta proprietà antinfiammatorie e curative, come confermato da studi scientifici specifici. È benefica in caso di gengive infiammate e per via delle sue proprietà antibatteriche, placa le infezioni e aiuta in caso di alito cattivo e di lesioni della mucosa orale. Potete massaggiare le gengive infiammate con il gel d'aloe vera, oppure applicarlo sui punti critici lasciarlo agire per 30 minuti e poi risciacquare. Infuso di malva. La malva ha proprietà calmanti, emollienti e lenitive. L'infuso di malva è uno dei rimedi naturali più popolari in caso di gengive infiammate o per il semplice risciacquo del cavo orale. Preparate il vostro infuso di malva con una bustina per tisana, o con uno o due cucchiaini di malva essiccata e tritata per ogni tazza di acqua bollente. Filtrate, lasciate raffreddare e utilizzate per gli sciacqui nel corso della giornata. La Mirra la tintura di mirra è un rimedio specifico per le gengiviti e la piorrea. Potrete richiedere la tintura di mirra in erboristeria. Versate poche gocce di tintura di mirra in una tazza d'acqua tiepida e utilizzatela come collutorio. Potete abbinare alla tintura di mirra la tintura di echinacea. L'olio di cocco presenta proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che aiutano il trattamento naturale delle gengive infiammate. Mescolarlo con il bicarbonato di sodio aiuta a neutralizzare l'eccessiva acidità della bocca. Mescolate due cucchiaini di olio di cocco con la stessa quantità di bicarbonato e utilizzatelo al posto del normale dentifricio una o due volte la settimana. Infuso di camomilla. Un rimedio molto semplice per lenire l'infiammazione delle gengive prevede l'utilizzo del classico infuso di camomilla, che presenta proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Preparate il vostro infuso di camomilla con due o tre cucchiaini o con una bustina per tisane. Lasciate raffreddare e utilizzate per risciacquare la bocca un paio di volte al giorno, fino al miglioramento dei sintomi. Acqua e sale. Il sale marino naturale contiene minerali che aiutano a ridurre le infiammazioni, a lenire il dolore e a contrastare le infezioni. Provate a mescolare un pizzico di sale marino in una tazza di acqua calda, fino a quando non si scioglierà del tutto. Utilizzate acqua e sale tre volte al giorno per gli sciacqui della bocca, fino alla scomparsa dei sintomi.