Orecchie tappate ecco come risolvere in modo facile e veloce
2018-12-19 09:53:30
A tutti è capitato, almeno una volta, di avere le orecchie tappate, con il risultato di sentire i suoni ovattati e con l’udito ridotto. Il tappo di cerume è tra le cause più comuni, ma anche la presenza di acqua nel canale uditivo, il catarro o la pressione. Scopriamo quali sono i rimerdi naturali più efficaci per stappare le orecchie velocemente e in modo sicuro.Pulire le orecchie regolarmente è importante per evitare infezioni e problemi all'udito, causati spesso da un accumulo di cerume, il cosiddetto "tappo". Non si tratta però dell'unico elemento che può darci la sensazione di orecchie tappate: ad infastidire il nostro canale uditivo, causando l'otturazione delle orecchie, ci sono anche acqua, catarro e pressione, dovuta all'altitudine. Tutti elementi che possono ridurre l'udito, facendoci sentire i suoni ovattati. Grazie a dei semplici rimedi della nonna, è possibile però stappare le orecchie in modo naturale, evitando così fastidio, riduzione dell'udito e possibili infezioni.
Per prevenire problemi cardiaci, pressione alta, allergie e per allungare la nostra aspettativa di vita, dobbiamo introdurre nella nostra dieta più alimenti che contengono naturalmente spermidina. Tra questi troviamo: formaggi stagionati come parmigiano, gruviera, gorgonzola, brie, carne di manzo, pollo, tacchino e maiale, legumi, funghi, cavolfiore, broccoli, piselli, patate, semi e prodotti a base di soia fermentata, oltre alla frutta secca, in particolare nocciole, mandorle e pistacchi. Si tratta di cibi che possiamo portare in tavola alternandoli nella nostra alimentazione, così di usufruire di tutti i benefici di questo elisir di lunga vita. Ricordate di seguire sempre un'alimentazione bilanciata, stabilita con il medico o il nutrizionista, per restare in salute e non correre rischi.
E' quello di svolgere un'azione anti-age in quanto favorisce l'autofagia delle cellule: quel processo grazie al quale il nostro organismo si libera delle tossine e ricicla i componenti cellulari che hanno subito danni. Si tratta di un meccanismo naturale del nostro corpo, ma che tende a rallentare con il passare degli anni: possiamo quindi aiutare questo processo mangiando i cibi giusti, come quelli che contengono spermidina. Questa sostanza aiuterebbe anche a favorire il sonno, regolando il ciclo sonno-veglia, ma anche a prevenire le allergie alimentari e il diabete.