In autunno cadono i capelli, come dice un detto popolare in autunno, cadono le foglie e i capelli. La causa della caduta dei capelli, dal punto di vista scientifico sembra che la causa di questo fenomeno stagionale sia dovuto al cambiamento di luce rispetto all'estate. Anche negli animali la variazione della luce determina la sostituzione del manto estivo con quello invernale. Anche nella specie umana si verifica un fenomeno simile. La variazione della luminosita' ambientale viene percepita attraverso gli occhi ed elaborata dal sistema endocrino che gioca un ruolo di primo piano nella caduta dei capelli.
Per evitare di ammalarsi ci sono delle semplici regole. La prima causa sono le cattive abitudini. Ovvero errori di comportamento cosa fare? Il primo trucchetto usare sempre il berretto di lana e coprire la testa, o un cappello per uomo o cappellino per la donna. La testa non è solo un insieme di ossa dure e capelli contiene il nostro cervello che deve rimanere al caldo. Se la testa si raffredda tutto il corpo deve consumare energia per scaldarla e si indebolisce. Con la testa fredda è piu' facile accumulare muco nei seni paranasali uguale sinusite. Secondo trucchetto usare la sciarpa e coprire gola e bocca, così fa da barriera all'aria che respiriamo e riscalda l'aria fredda. Respirare aria fredda stressa le vie respiratorie i polmoni, raffredda il corpo intero e ammalarsi diventa piu' facile. Terzo trucchetto soffiarsi il naso regolarmente e a fondo. Questo è importante soprattutto per i bambini, sappiamo tutti che per loro soffiare il naso è una perdita di tempo, invece abituiamo noi stessi e loro a soffiare il naso a fondo finchè sentiamo di esserci liberati il piu' possibile. Quindi alla mattina e sera usate i fazzoletti di carta. Altrimenti il muco si accumula e intasa tutto. Vi auguro amici di stare sempre in ottima salute, ma se ci sono dei problemi provate.
I potenti antiossidanti e gli acidi grassi essenziali contenuti nel melograno sono risultati efficaci in laboratorio contro artrite, artrosi e osteoartrite, grazie al potere di bloccare alcuni enzimi che danneggiano le articolazioni. Molto utile nel caso di disfunzione erettile, secondo una ricerca condotta su 53 pazienti con disfunzione erettile, il succo di melograno ha favorito la circolazione sanguigna anche nelle zone colpite, riducendo i sintomi. Utile per lui e lei. Se non avete tempo di sgranare il melograno, fatevi fare una spremuta al bar o acquistate il succo bio. Oppure comprate lo spremitore per fare il succo a casa velocemente.