Un segreto per giungere alla felicità . vivere il momento presente

Cari amici e membri della community desidero avere il piacere di condividere con voi un prezioso pensiero del filosofo OSHO sul vivere il momento presente e tramite esso giungere alla felicità.

Anche il maestro di vita, il gesuita Francesco Piras s.j., invitava noi suoi allievi a vivere il momento presente e di prendere spunto dai bambini in quanto vivendo il momento presente saremmo giunti alla Felicità

" Osserva un bambino che raccoglie conchiglie sulla spiaggia: è più felice dell'uomo più ricco del mondo. Qual è il suo segreto? Quel segreto è anche il mio. Il bambino vive nel momento presente, si gode il sole, l'aria salmastra della spiaggia, la meravigliosa distesa di sabbia. È qui e ora. Non pensa al passato, non pensa al futuro. E qualsiasi cosa fa, la fa con totalità, intensamente; ne è così assorbito da scordare ogni altra cosa. Il segreto della felicità è tutto qui: qualsiasi cosa fai non permettere al passato di distrarre la mente e non permettere al futuro di disturbarti." - Osho

Fonte : La finestra sul cielo interiore    Facebook Page

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Biancomangiare siciliano 

Il " Biancomangiare siciliano "ricetta tradizionale siciliana

budino di latte senza uova e senza colla di pesce; infatti 

Ingredienti : 

• 1 llatte di mandorla (non zuccherato)
• 100 gamido di mais (maizena)
• 200 gzucchero
• buccia grattugiata di 1 limone non trattato
• q.b.cannella in polvere

Per decorare:

• q.b.confettini colorati (oppure granella di pistacchi)

Per la preparazione :

Potete iniziare la preparazione del vostro gustoso "Biancomangiare siciliano " s

Quindi unite il latte di mandorla a filo poco alla volta mescolando sempre con la frusta ed aggiungete la buccia del limone ( prestando l' attenzione a non prendere la parte bianca), mettete sul fuoco e mescolando sempre fate addensare; appena vedete che si sta addensando eliminate la buccia del limone e continuate la cottura finchè il tutto diventa bello cremoso, dopo di chè togliete dal fuoco.

Successivamente v

Quindi unite il latte di mandorle per 20 secondi ad una velocità: 3, successivamente per 15 minuti / 100° / ed una velocità: 3.

Fonti : Blog Giallo Zafferano    Web Page

            Immagine tratta da(by) Blog Giallo Zafferano   

La meritocrazia in ambito lavorativo è positiva per la salute

I lavoratori avvertirebbero un maggiore benessere fisico quando si sentono considerati e coinvolti nelle decisioni e la richiesta di meritocraziafurbettisenso di benessere fisicodivisione dei compitipromozioniaumenti di stipendio

Lo studio ha indagato sulla relazione che lega la salute dei dipendenti alla cosiddetta “giustizia procedurale”, ovvero la correttezza che "governa "i rapporti tra le persone sul posto di lavoro nonchè l’evoluzione della loro carriera.

 I ricercatori hanno analizzato i questionari compilati da 5.800 lavoratori svedesi nell’ambito dell’indagine “Swedish Longitudinal Occupational Survey of Health”, la quale viene condotta ogni due anni per osservare e valutare il rapporto tra ambiente di lavoro e la salute.

Ai partecipanti è stato pertanto chiesto di valutare il loro stato di salute generale su una scala da zero a cinque, per poi descrivere le dinamiche osservate sul posto di lavoro; il questionario cosicchè chiedeva ad esempio se venivano prese in considerazione le opinioni di tutti e se c’era la possibilità di contestare le decisioni dei vertici.

Le risposte, raccolte tra il 2008 e il 2014, non lasciano spazio ai dubbi: chi assiste allo scomparire della meritocrazia e condivisione sul posto di lavoro, percepisce un minore benessere fisico. Variazioni dello stato di salute che conseguentemente finiscono per condizionare il modo in cui percepiamo di essere trattati dai capi e dai nostri colleghi.

W la Meritocrazia sul posto di lavoro, stando a me a cuore il tema personalmente auspico che sia sempre più favorita in ambito lavorativo !

Fonte : OK SALUTE E BENESSERE   Web Page

Immagine tratta da(by) ViPiù Vicenza Informa   Web Page