Founder Junior
Charlie Chaplin : il dono del silenzio
Caro lettore, cara lettrice ero l' autunno del 1995 quando, iniziando a frequentare la Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna, ho avuto modo di apprendere dal suo fondatore, il gesuita Francesco Piras, il valore del silenzio e che non è vero che esso non comunica nonchè ho pertanto imparato ad apprezzarlo.
Anche il silenzio porta con sè infatti il suo significato, rimanendo in tema desidero avere il piacere di condividere con te un prezioso pensiero del buon Charlie Chaplin:
" Il silenzio è un dono universale che pochi sanno apprezzare. Forse perché non può essere comprato. I ricchi comprano rumore. L’animo umano si diletta nel silenzio della natura, che si rivela solo a chi lo cerca."
- Charlie Chaplin
Fonte : La finestra sul cielo interiore
La fotografia raffigurante un paesaggio invernale è tratta dalla pagina web
 "Immobiliare.it"
Francesco Maccioni Â
Founder Junior
Una Buona Festività dell' Epifania a tutti voi cari amici e membri dell'allargata "famiglia" di Cam.TVÂ
Cari amici e membri dell'allargata "famiglia" desidero augurarvi dal profondo del mio cuore una Festività dell' Epifania trascorsa in tutta serenità e possibilmente attorniati dall'affetto dei vostri cari.
La cartolina augurale è tratta dalla pagina web "Pinterest"
Francesco MaccioniÂ
Founder Junior
Caro lettore, cara lettrice quando siamo in stato di ansia, come giustamente ritiene il maestro di spiritualità Zen ThÃch Nhất Hạnh, o sull' onda del sentimento di rabbia non siamo in grado di decidere in maniera chiara cosa fare.
Il maestro Zen ThÃch Nhất Hạnh, in questo caso, ci surgerisce di ritornare in noi stessi e di respirare consapevolmente perchè se continuamo a respirare e ad espirare con consapevolezza, se continuamo cosi' a mantenere la concentrazione sul respiro la nostra mente potrà godere di maggiore chiarezza e conseguentemente siamo in grado di prendere migliori decisioni.
Caro lettore, cara lettrice come ben potrai comprendere è molto meglio prendere una decisione, quando la nostra mente gode di maggiore chiarezza che quando è sotto l' influenza della paura, della rabbia, del pensiero poco chiaro e della preoccupazione.
" Quando c'è ansia, irritazione o rabbia in noi, non possiamo decidere chiaramente cosa fare. Quando ritorni in te stesso e respiri consapevole, l'attenzione della tua mente ha un solo oggetto: il respiro. Se si continua a respirare ed espirare con consapevolezza, si mantiene quello stato di presenza e libertà . La tua mente sarà più chiara e prenderai decisioni migliori. È molto meglio prendere una decisione, quando la tua mente è così piuttosto che quando è nell'influenza della paura, della rabbia, del pensiero poco chiaro e della preoccupazione."
-- ThÃch Nhất Hạnh -
Fonte : Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana
L' immagine raffigurante una persona in stato di ansia è tratta dalla pagina web "Neocogita"
Francesco Maccioni Â