Cari amici e membri della community di Cam.TV il ruolo dell'ottimo insegnante oltre a trasmettere le conoscenze è quello di ispirare l'alunno. E' un po' quanto sostiene il Dalai Lama nel seguente pensiero che desidero condividere con voi cari amici di Cam.TV : "Se siete insegnanti sforzatevi di non trasmettere soltanto il sapere, ma di risvegliare lo spirito dei vostri allievi alle qualità umane fondamentali come la bontà, la compassione, la capacità di perdonare e lo spirito di collaborazione." - Dalai Lama - Fonte : La Finestra sul Cielo Interiore Facebook Page Immagine tratta da(by) La Finestra sul Cielo Interiore Facebook Page

Cari amici e membri della community di Cam.TV trale cose che ha internet ha rivoluzionato vi è anche quella riguardante il modo di essere bambini e adolescenti. Le relazioni sempre più virtuali che possono nascere attraverso lo smartphone non sempre sono adatte ai bambini infatti una ricerca condotta dall’American Academy of Pediatrics National Conference ha rilevato e spiegato quali rischi corrono i bambini a cui viene regalato il cellulare troppo presto e senza un’adeguata preparazione, essi sarebbero per giunti esposti ai rischi del cyberbullismo, in modo particolare possedere un cellulare fra gli 8 e gli 11 anni di età sottopone bambini e adolescenti a un maggior rischio di subire cyberbullismo e secondo uno studio effettuato su un campione di 4584 studenti, il 9,5% dei bambini ha dichiarato di essere vittima di cyberbullismo e che questo rischio è direttamente proporzionale all’esposizione ai social media e al texting fra adolescenti. La soluzione proposta al problema sarebbe quella di dotare i giovanissimi di una tecnologia sufficiente a effettuare e ricevere chiamate ma non a navigare fra internet e applicazioni. Fonte : Humanitas Salute Web Page Immagine tratta da(by) Dreamstime.com Web Page

Cari amici e membri della community di Cam.TV è importante esprimere in maniera assertiva l'emozione della rabbia. La rabbia è un’emozione che viene spesso ritenuta come negativa, come qualcosa che va controllato, eliminato o sfogato. Ma è alla manifestazione inappropriata dell’emozione della rabbia che ci si riferisce in chiave negativa, non all’emozione in sé, in realtà la rabbia è un’emozione umana normale e salutare, un sentimento primordiale di base determinato dall’istinto di difendersi per sopravvivere nell’ambiente in cui ci si trova. Vi propongo cari amici alcuni punti pratici ed importanti per esprimere in maniera efficace: - Placare” l’emozione: E’ bene concedersi la possibilità di esprimere le proprie opinioni dopo aver placato le proprie emozioni. Lo si può fare in svariati modi, parlandone con un amico, “contando fino a 10” prima di agire sull'onda dell'emozione, andando a correre. - Riconoscere il proprio bisogno: posso imparare a chiedermi “qual è il bisogno sottostante che non è stato soddisfatto?” “Di cosa ho bisogno?” - Esprimere le proprie opinioni attraverso un atteggiamento assertivo, evitando di scadere in eccessi quali le ingiurie e/o le accuse e usando possibilmente la prima persona singolare (“IO”). E’ importante inoltre definire con precisione ciò che ci ha disturbato (quando tu…), raccontando le nostre emozioni (io mi sento….), esprimendo i nostri bisogni attuali e le motivazioni (e io ti chiedo di.. in modo da..). Desidero terminare l'articolo condividendo e riportandovi il saggio pensiero di Aristotele e sperando tanto che esso possa esservi utile : " Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile. Ma arrabbiarsi con la persona giusta, e nel grado giusto, ed al momento giusto, e per lo scopo giusto, e nel modo giusto: questo non è nelle possibilità di chiunque e non è facile." Fonti : Psicologi online Web Page La Finestra sul Cielo Interiore Web Page Immagine tratta da(by) Psicologi online Web Page Aristotele

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