Founder Junior
Buon pomeriggi amici di Cam.TV vi chiedo scusa se per il fatto che a me l'articolo pubblicato non compariva in formato originale sono chiamato a riformulare, presentare nuovamente l'articolo, nel frattempo sento di ringraziare la gentile persona di Paola Bonsignore per la generosità con la quale ha supportato il mio articolo e la fiducia riposta in me.
Vi auguro una Serena domenica
Francesco Maccioni
Founder Junior
L' aria di montagna fa bene in tutte le stagioni dell'anno, vediamo il perchè
Se soffri spesso di tosse e problemi respiratori, il tuo colorito è pallido e spento, la tua pelle è piena di inestetismi, se dei stressato e le allergie ti mettono ko non faresti male a valutare un soggiorno in montagna dato che per tutti questi problemi c’è un’unica ed infallibile cura: l’aria di montagna.
Quante volte ti sarai sentito dire da tua nonna che l’aria di montagna fa bene ebbene, come accade in molti altri casi, anche per quanto riguarda i benefici dell’aria di montagna i consigli delle nonna risultano essere sempre i più affidabili pertanto cari amici scopriamo
la montagna stimola l’ossigenazione dei tessuti ed in alta quota, come forse già saprai, la concentrazione degli agenti inquinanti e degli allergeni diminuisce gradualmente, alleviando cosi' i sintomi di asma, riniti allergiche, affezioni respiratorie.Inoltre Se si superano i 1200 metri la maggiore rarefazione dell’aria stimola una positiva carenza di ossigeno nel corpo, corpo che risponde producendo più globuli rossi.In questo modo si massimizza l’ossigenazione dei tessuti e degli organi vitali del nostro corpo, che apporta benefici a tutti, ma soprattutto alle persone anemiche.La montagna inoltre aiuta a dimagrire e nel bruciare i grassi.In montagna tendiamo a fare più movimento fisico, in quanto le opportunità di fare passeggiate, jogging ed escursioni sono maggiori, il nostro corpo quindi è “costretto” a compiere maggiori sforzi, ma senza faticare troppo e gli effetti sono manifesti: il metabolismo si velocizza naturalmente e le calorie vengono bruciate molto più rapidamente del solito.
La montagna per giunta fa abbassare la pressione e vanta un'azione protettiva sul nostro cuore dato l'eccezionale vantaggio e l'effetto positivo che le alte quote hanno sulla pressione sanguigna, in montagna sia la pressione massima che quella minima si abbassano. Contemporaneamente i grassi, pericolosi per la salute e per la nostra linea, vengono metabolizzati in maniera sostanzialmente più rapida ed efficiente. comportando cosi' un abbassamento dei livelli di colesterolo cattivo nel sangue ed un miglioramento dell’attività cardiaca.
Una vacanza estiva in alta quota risulta essere l'ideale per riscoprire la natura, con paesaggi mozzafiato che fanno vibrare il cuore tra foreste, specchi d’acqua, vette innevate, panorami, prati fioriti e animali liberi di vivere in simbiosi con il loro habitat, con un autentico mix di colori ed emozioni che solo il paesaggio della montagna estiva riesce ad offrire; inoltre le esperienze che potrai vivere, le attività sportive e l' enogastronomia forniscono un fascino unico alla vacanza in montagna.
Fonti : Impronta Unika Web Page
Blog futura vacanze Web Page
Immagine tratta da(by) Blog futura vacanze Web Page
Francesco Maccioni Consulente G&Life S.p.A. brand Generame - Ricercatore Indipendente
Founder Junior
Un omaggio agli amanti della montagna
Cari amici e membri della community desidero proporvi un interessante pensiero del bravo e noto Reinhold Messner riguardante la montagna.
"La montagna non coltivata, quella dove incontri i sentieri dei cervi, le tracce dei camosci, per essere goduta ha necessità di essere sentita appieno. E la velocità per poterlo fare è quella del camminare, non del viaggiare in auto. Ci vuole silenzio e tranquillità. Non devi incontrare ciò che hai lasciato in città, la puzza di scarichi, il rumore dei motori. Altrimenti ti senti come in città con un paesaggio diverso.Oltre l’ultimo villaggio, più in alto, qualsiasi forma di locomozione che non siano i nostri piedi deve essere esclusa. Il limite è quello delle aree antropizzate. Dove l’uomo vive e lavora sia per coltivare la terra sia per i servizi del turismo ci deve essere accoglienza. Oltre c’è la natura dove l’uomo può incontrare la montagna e scalarla"
- Reinhold Messner
Fonte : Camminare sotto il cielo Facebook Page
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