Cari amici e membri della community di cam.Tv desidero oggi, tramite il seguente articolo, l'argomento della prevenzione da infarto ed ictus.
Abbiate cura del Vostro muscolo cardiaco il quale lavora incessantemente e pulsando ci mantiene in vita ! l'articolo ci mostra come le noci che rappresentano una buona fonte di grassi insaturi, hanno anche proteine, sali minerali, vitamine, fibre, fitosteroli e polifenoli e contenendo pochi grassi saturi sono cosi' utili per la salute del nostro cuore riducendo il rischio di morte per malattie cardiovascolari addirittura del 17 % come rivela uno studio
https://www.ok-salute.it/alimentazione/infarto-ictus-noci-due-volte-settimana/?fbclid=IwAR34L6i9ztyrb7tRHKUDuajrQuqrJf8z4ElZKrrhcwc56wM2i2tApICJwy8
Fonte : Ok salute e benessere web page
Cari amici e membri della community di Cam.TV oggi desidero far parlare ad "una grande e bella storia di riscatto sociale in vari Paesi del mondo dal Nord al Sud " grazie all' iniziativa di un imprenditore italiano che ha coniugato la sua professione imprenditoriale all'amore verso il prossimo riportando la notizia dal giornale di notizie positive " Mezzopieno news"
https://mezzopieno-news.tumblr.com/post/187650329281/le-sartorie-solidali-donne-del-mondo-si-aiutano
Fonte : Zyp Onlus - 11 settembre 2019 by( attraverso ): Mezzopieno News web page
cari amici e membri della community di Cam.TV desidero proporvi la seguente ricetta proveniente dalla Sardegna : "Spaghetti con arselle, asparagi e bottarga.
Gli spaghetti con arselle asparagi e bottarga è un piatto che coniuga il primo al gusto di un piatto di mare. Il sapore delicato delle arselle viene integrato dal profumo deciso degli asparagi e della bottarga.
Spero di avevi surgerito una piacevole e saporita pietanza da preparare durante il week-end !
Ingredienti
Spaghetti - 320 g
Arselle - 1 kg
Asparagi - 100 g
Prezzemolo - tritato
Aglio - 2 spicchi
Bottarga di muggine
Vino - 1 bicchiere di vernaccia
Olio extravergine di oliva
Sale
Preparazione :
Lavate le arselle e fatele aprire in padella con olio e un trito di aglio e prezzemolo, coperte su fiamma vivace. Sfumate con il vino e mettete da parte le arselle come si aprono. Filtrate il sughetto di cottura e preparate gli asparagi. Tagliate i gambi più duri e fate cuocere le punte con un trito di aglio e olio. Cuocete aggiungendo un po' di acqua di cottura delle arselle. Cuocete gli spaghetti in acqua bollente salata, scolateli al dente e saltateli nel sughetto di asparagi. Aggiungete le arselle e a fuoco spento la bottarga macinata. Servite subito.
Fonte : Ricette di Sardegna web page