Founder Junior
Una ricetta estiva fresca e gustosissima : i Fagiolini Tonnati
I Fagiolini Tonnati cremosi e saporiti sono ideali come secondo, contorno o antipasto.
Ingredienti :
Fagiolini 500 gr
Maionese 2 cucchiai
Sale
Tonno sott'olio 150 gr
Limone 1
Pepe nero q.b
Per la preparazione :
I Fagiolini Tonnati rappresentano un piatto facile e molto veloce da preparare, iniziate pulendo i fagiolini, per poi sciacquarli e cuocerli in acqua bollente per un tempo di 5 - 10 minuti, abbiate l'attenzione perchè essi rimangano croccanti ed infilzateli con una forchetta per verificarne la cottura.
Nel frattempo posizionate il tonno in una ciotola lasciando un pò di olio ed aggiungete il limone, il pepe nero, la maionese e mescolate facendo in modo di non disfare eccessivamente il tonno.
Quando i fagiolini saranno cotti provvedete a scolarli e a lasciarli raffreddare, successivamente uniteli alla salsa tonnata, amalgamate per bene il tutto ed il vostro gustoso ed estivo piatto sarà pronto per essere servito.
Fonte : Blog Giallo Zafferano Cucina facile con Elena Web Page
Immagine tratta da(by) Blog Giallo Zafferano Cucina facile con Elena Web Page
Founder Junior
L' onesta e la lealtà
Cari amici e membri della community desidero avere il piacere di condividere un pensiero trovato sul web di Grey Pegolo riguardante le persone oneste e leali, un pensiero espresso nell'immagine in allegato ed il cui contenuto mi trova pienamente in accordo; il più delle volte le persone oneste e leali non ricevono i " giusti riconoscimenti ", i meriti e vanno comunque avanti nella vita e di certo hanno ben poco da rimproverarsi
Fonte : Empatia Facebook Page
Immagine tratta da(by) Empatia Facebook Page
Founder Junior
Quali rischi si corrono ad essere sempre "connesso " durante le vacanze
Cari amici e membri della community vediamo insieme quali rischi corriamo nel trascorrere le vacanze sempre con il tablet e smartphone in mano per controllare le mail, aggiornare i social network e cliccare sulle varie app.
Anzichè leggere libri, dedicarsi ai cruciverba e godere dei rigeneranti riposini gli italiani in vacanza preferiscono di gran lunga l'so continuo dello smartphone e del tablet perdendosi cosi'
Francesco Attorre ci spiega i rischi di questa iperconnesssione :
Non si stacca mai la spina
"Il rischio maggiore di questa iperconnessione, che spesso ci porta a controllare compulsivamente le mail di lavoro (anche se non ce lo chiede nessuno) o ad aggiornare in continuazione le homepage dei social network per curiosare nelle vite dei nostri contatti, è non riuscire a staccare la spina da tutto ciò che quotidianamente ci circonda. In questo modo ci si porta sempre un fardello pesantissimo sulla schiena, che ci impedisce di “resettare” la mente e allontanare le consuete ansie e preoccupazioni." spiega l'esperto dott. Francesco Attorre il quale prosegue "rischiamo di trascurare le persone che hanno deciso di venire in vacanza con noiincrinare i rapporti non apprezzare veramente la meta scelta
" Il primo consiglio è quello di togliere la suoneria dallo smartphone, lasciando eventualmente la vibrazione per le chiamate davvero importanti. Il secondo accorgimento è quello di controllare le mail e i social network solo una o due volte al giorno, magari nel primo pomeriggio e in serata in modo da poter rispondere a chi ci ha cercato nell’arco della giornata."
Cari amici non mi rimane che augurarvi delle rigeneranti vacanze al termine di un'intero anno di lavoro
Fonte : OK SALUTE E BENESSERE Web Page
Immagine tratta da(by) Help Consumatori Web Page
Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo