Founder Junior
FERMATI E RESPIRA.....
Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" di Cam.TV << quando accade qualcosa che non ti piace, fermati e respira.
Quando qualcosa ti sorprende all’improvviso, fermati e respira.
Quando devi fare una scelta difficile, fermati e respira.
Quando ti accorgi di essere senza forze, fermati e respira. Fermati e respira ogniqualvolta la tempesta si impossessa di te.
Quando ti fermi e respiri, non fai altro che portare da fuori a dentro la tua energia.»
Il gesuita Francesco Piras, ritenuto il terzo cultore al Mondo delle filosofie e pratiche orientali e fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna, attribuiva molta importanza ad una buona respirazione (diaframmatica), ritendendo il respiro alla base di tutto, a pensarci bene anche della stessa nostra vita del suo accorciamento allo stesso tempo, e in grado di calmare i nostri stati psichici ed emotivi nonchè di rigenerarci.
Mentre il noto Medico Wayne Dyer sosteneva :
<< Respiro profondo
Fai un respiro profondo
e concentrati su ciò
che è veramente importante>>.
Dedico il suddetto articolo al beneficio di tutti gli essere senzienti.
Fonte : Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana
Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna
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Immagine tratta dalla pagina web " Fisioterapia Olistica"
Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo
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Una preghiera composta dal monaco Śāntideva e rivisitata magistralmente dal Dalai Lama
Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" di Cam.TV desidero avere il piacere di condividere con te una preghiera composta dal monaco Śāntideva e rivisitata magistralmente dal Dalai Lama, spero tanto che essa possa infonderti non poco coraggio :
"Possano tutti gli esseri ovunque essi siano,
Afflitti da sofferenze del corpo e della mente,
Ottenere un oceano di felicità e gioia
E In virtù dei miei meriti
.Possa nessuna creatura vivente soffrire,
Impegnarsi nel male o mai ammalarsi
Nessuno possa avere paura o sminuirsi
Con una mente appesantita dalla depressione.
Possa il cieco vedere le forme
E il sordo ascoltare i suoni.
Possano quelli i cui corpi sono logorati dalla
fatica
Essere ristorati per trovare riposo.
Possa il nudo trovare vestiti.
L' affamato trovare il cibo.
Possa l'assetato trovare l'acqua
E deliziose bevande.
Che i poveri trovino ricchezza,
I deboli di dolore trovini gioia.
Che i disperati trovino la speranza,
Costante felicità e prosperità.
Possano le piogge tempestive
E generosi raccolti alleviare uomini e animali.
Possano tutti i farmaci essere efficaci
E le preghiere sane possano portare frutto.
Possano tutti quelli che sono malati o si stiano
per ammalarsi
Liberarsi rapidamente dai loro disturbi.
Qualsiasi malattia ci sia ora nel Mondo,
Non si verifichi mai più.
Che gli spaventati cessino di avere paura
E quelli imprigionati spiritualmente siano liberati.
Possa l'impotente trovare il potere
E la gente comune possa pensare di beneficiarsi
Per tutto il tempo che rimarrà nello spazio.
Fino a quando rimarranno esseri senzienti
Fino ad allora, possa restare anch'io,
Per dissipare la miseria del Mondo".
Fonte : Ilaria Ghelardini - Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana
Immagine tratta dalla condivisone della gentile signora Ilaria Ghelardini sulla pagina web "Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana"
Francesco Maccioni
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Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" di Cam.TV quando la tua vita si fà difficile ricorda, mi raccomando :
- Respira profondamente;
- Condividi i tuoi pensieri con un amico fidato;
- Focalizzati sulle soluzioni.
Fonte : SCEN Community - Scuola per consulenti ed educatori nutrizionali
Immagine tratta dalla pagina web "SCEN Community - Scuola per consulenti ed educatori nutrizionali"
Francesco Maccioni