Oggi ci sono molti fattori che possono indurre lo stress: l’incertezza, l’emergenza sanitaria, l’iperconnessione, le scadenze.

La percezione che fa scattare la reazione di stress può essere molto soggettiva.Qualsiasi siano le cause scatenanti, nel corpo avvengono attivazioni genetiche dei processi di risposta a questi stimoli.Se ripetuta a lungo nel tempo, l’attivazione di questi processi può portare a delle problematiche croniche.

Caro/a amico /a, membro della community vediamo insieme le diverse tecniche di gestione dello stress.

- Per ridurre il carico di stress sull’organismo esistono diversi approcci. Le strategie più comuni comprendono: l’attività fisica, tecniche di rilassamento, un’alimentazione sana.Tutte queste azioni sono sicuramente un valido aiuto, ma purtroppo nella vita quotidiana attuale non sono sempre praticabili in maniera efficace.

- Sostanze eccitanti e adattogene

Per aiutare a sostenere l’organismo nei periodi di stress possono essere utilizzate delle sostanze come la caffeina o il guaranà, che sono eccitanti (o stimolanti). Queste soluzioni possono però dare degli effetti collaterali, come la tachicardia, i  tremori o il nervosismo.

Le sostanze adattogene operano in modo differente: esse infatti sono in grado di aumentare in maniera aspecifica la resistenza dell’organismo a stressor di varia natura, sia fisica che psichica.

Aiutano quindi il fisico a gestire meglio la fatica, riducendo ansia e nervosismo, migliorando la concentrazione e la resistenza fisica e mentale.  

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L’ ingrediente adattogeno su cui l'azienda di Nutrigenomica e Nutrigenetica G&Life S.p.A brand Generame, fondata dal professore di Genetica presso l'Università di Trieste Paolo Gasparini, ha concentrato le sue ricerche è la Rhodiola Rosea, uno tra gli ingredienti naturali con maggiori evidenze di efficacia nella gestione dei sintomi di stress ed ansia.

Diversi studi internazionali hanno dimostrato che questo estratto può aiutare le persone con sintomi quali irritabilità, senso di sopraffazione, ansia, perdita di concentrazione e gioia di vivere.

Gli effetti sono visibili già dopo pochi giorni d’assunzione e migliorano con il tempo.

Perché G&Life S.p.A. brand Generame non utilizza il normale estratto di Rhodiola

L 'azienda ha scelto di non utilizzare l’estratto di Rhodiola Rosea che normalmente si trova negli integratori alimentari, bensì un ingrediente a tecnologia esclusiva che, grazie ad una lavorazione totalmente priva di solventi, permette di migliorare le performance della Rhodiola di circa 12 volte.

Test sperimentali, condotti da un’azienda indipendente da Generame ed effettuati su cellule neuronali stressate, hanno permesso di vedere l’incremento di produzione di ATP (l’energia cellulare) su cellule neuronali stressate.

La differenza caro amico/a è evidente.

Aiuta il tuo corpo a ridurre lo stress in modo concreto scegliendo il prodotto epigenetico "Sharp".

Fonte : G&Life S.p.A.  brand Generame

Immagine tratta da(by) Ipsico  Web Page

Francesco Maccioni  Consulente G&life S.p.A. brand Generame - Ricercatore Indipendente

Tel. 3284930730

Email : [email protected]

www.generame.com

Parlando di sostenibilità : l'esempio della città tedesca di Tubinga

C'è una città tedesca che è avanti a tutti, si tratta di Tubinga, una tranquilla cittadina universitaria nel sud della Germania esattamente nella regione della Svevia votata alla sostenibilità, alle tematiche sociali nonchè al rispetto per l’ambiente e gli animali.

Fino a rappresentare una vera e propria culla dei progetti ecosostenibili.

Fornendo degli esempi di sostenibilità troviamo : a Tubinga sono molte le iniziative comunitarie che organizzano una spesa collettiva e 100% vegana.

E nonostante si parli della “regione della salsiccia”, si può sostenere che la maggior parte della popolazione di Tubinga sia vegana o vegetariana. L ’uso dell’auto è disincentivato: le ciclabili sono tenute con estrema cura, i parcheggi in centro costano uno sproposito ed i trasporti pubblici sono proposti gratuitamente durante il week end, mentre i materiali e gli imballaggi monouso vengono scoraggiati con una tassazione superiore.

Riguardo alla ristorazione vincono delle iniziative a basso impatto ambientale plant based, vegane e/o vegetariane, il cui delivery sia possibilmente completato con veicoli esclusivamente elettrici. Sono quiondi premiate quelle iniziative legate ai valori della sostenibilità ambientale.

Un imprenditore, titolare di una bakery vegana/vegetariana, ci spiega : " i nostri prodotti piacciono molto agli studenti, ma anche a persone che non sono vegane o vegetariane ma hanno a cuore l’ambiente e vogliono cercare di migliorare il più possibile la loro alimentazione”.

Questa è Tubinga, quella che rappresenta la città più “eco-sensibile” della Germania.

Fonte : RistoBusiness - Il Gruppo - Anto Capone Ristob Facebook Page

Immagine della città di Tubinga tratta da(by) ERASMUS Web Page

II tradizionale appuntamento annuale sull’andamento dei noli organizzato dal Gruppo Giovani Assagenti ha riscosso un grande successo

Al seminario “Noli marittimi dai container al tramp – analisi e conseguenze della tempesta perfetta” hanno partecipato oltre cinquanta persone in presenza e più di duecento collegate da remoto. Insieme al gruppo di relatori d’eccezione si è affrontata la problematica in maniera costruttiva e sotto tutti i punti di vista : container, rinfuse secche e liquide, dando voce anche a tre specifici casi.

Per l'occasione si ringraziano il Presidente del Gruppo Giovani Assagenti, il bravo Dott.Gian Alberto Cerruti, il Dott. Filippo Cimellaro - Sales Director Hapag-Lloyd AG (Italy), il Dott. Eugenio De Paolis - Shipbroker e CEO Bulk Mare, il Prof. Ennio Palmesino- Docente Università di Genova, il Dott. Matteo Pacchiarotti - Head of Sales Ocean Network Express (Italy), il Dott. Luca Rossi - Senior Sales and Marketing Manager Arkas Holding (Italy), il Dott. Augusto Cosulich - Presidente e CEO Fratelli Cosulich Group, il Dott. Paolo Pessina - Presidente Assagenti.

Fonte : Assagenti

Immagine tratta da(by) Assagenti Pagina su Linkedin

Francesco Maccioni Mediatore Marittimo ed Aereo - Nautic Broker Manager