Rimanere semplicemente ad osservare il pensiero negativo

Caro lettore, cara lettrice il gesuita Francesco Piras, fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna nonchè ritenuto il terzo cultore al Mondo delle pratiche e filosofie orientali, con noi, suoi allievi, sosteneva che i pensieri sono passeggeri come le nubi e ci invitava pertanto semplicemente ad osservarli e ad attendere il loro andare via, quindi a non soffermarci su essi, a non disperdere attenzione ed energie nel trattenerli.

Un insegnamento simile ci arriva dal noto ipnotista Gustav Birth secondo il quale :

" Quando un pensiero negativo si presenta, osservalo. Se è solo di passaggio lascialo andare. Se invece cerca di stabilirsi e di trasformarsi in una nuvola nera che vorrebbe avvolgerti, invitala ad andare oltre allo spazio della tua mente e osserva come si dissolve all'orizzonte. Rimani semplicemente l'osservatore ".

- Gustav Birth

Caro lettore, cara lettrice possa tu trascorrere un Venerdi' scevro da ogni tipo di preoccupazione.

Fonte : Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

             Servizio di ipnoterapia a Torricella-Taverne, Svizzera

Immagine tratta dalla pagina web "La finestra sul cielo interiore"

Francesco Maccioni 

Tendiamo a svolgere più cose nello stesso momento e per il nostro agire siamo poco predisposti ad abbandonarci completamente all'essere è la riflessione alla quale ci invita lo scrittore, filosofo e chirurgo urologico britannico Kenneth Macfarlane Walker

Caro amico, cara amica e membro dell' allargata "famiglia" di Cam.TV oggi desidero avere il piacere di proporti una riflessione alla quale ci invita lo scrittore, filosofo e chirurgo urologico britannico Kenneth Macfarlane Walker.

Noi in effetti tendiamo a svolgere più cose nello stesso momento e per il nostro agire siamo poco predisposti ad abbandonarci completamente all'essere :

" Tentiamo di fare numerose

cose nello stesso momento.

Parliamo a noi stessi o a un'altra persona mentre osserviamo un quadro, e, quando mangiamo, ci mettiamo un libro davanti ritto sul tavolo per poter leggere.

A causa di questo desiderio di fare le nostre impressioni ci giungono

raramente pure e immacolate,

ma sono spesso confuse e incerte.

Ciò che dobbiamo imparare non è tanto

a "fare" ma a non fare, e i libri

del buddhismo Zen sono pieni

di ammonimenti su questo bisogno

di " essere" invece che di "fare".

Gran parte del nostro tempo,

nei primissimi stadi del lavoro,

era dedicata più a tentare di non fare qualcosa che facevamo abitualmente

che di fare qualcosa di nuovo.

Che Gurdjieff avesse dei metodi in comune con i Maestri Zen è confermato anche dalla seguente storia raccontateci molto tempo fa da Maurice Nicoll.

Gurdjieff faceva spesso delle lunghe passeggiate in automobile in Francia, fermandosi di tanto in tanto per riposarsi all'aria aperta e a volte Nicoll l'accompagnava in questi viaggi.

Una volta, molto tardi in una meravigliosa notte stellata, si fermarono per consumare un agognato pasto in un prato a lato della strada, e Gurdjieff dispose il contenuto

del sacchetto dei viveri sul cofano della macchina invitando Nicoll a sedersi e a mangiare con lui.

Egli lo fece ma appena iniziato a mangiare cominciò a rapsodizzare sulla cupola stellata sulla loro testa.

Gurdjieff lo riportò con molta serietà

al suo compito.

Essi erano impegnati, disse, a mangiare,

e non a fabbricare "cattivi versi".C'era un tempo per ogni cosa, e questo era il momento per concedersi ai piaceri e

alle impressioni derivanti dal mangiare".

- Kenneth Macfarlane Walker

Fonte : Tempo di Essere

             Wikipedia

Immagine tratta dalla pagina web "Tempo di Essere"

Francesco Maccioni 

Noi tutti condividiamo la luce del sole e la bellezza di un tramonto

Caro lettore, cara lettrice forse dovremmo soffermarci maggiormente a riflettere sul fatto che noi tutti condividiamo la luce del sole e la bellezza di un tramonto, come sostiene a mio parere giustamente il maestro di spiritualità Jiddu Krishnamurti, e che essi ci vengono dati generosamente in dono, pensare poi che la luce si rivela dispensatrice di vita.

" Condividiamo, tutta l'umanità condivide, la luce del sole.La luce del sole non è né tua né mia.E' l'energia dispensatrice di vita che tutti condividiamo.La bellezza di un tramonto, se lo osservi con sensibilità, è condivisa da tutti gli esseri umani."

-- Jiddu Krishnamurti

Fonte : Condivisione di Jiddu Krishnamurti - Italia sulla pagina web "L'Esistenza In Me"

Immagine tratta dalla pagina web "Città dell'Infanzia"

Francesco Maccioni