Dalai Lama (Tenzin Gyatso): sviluppare un senso di gentilezza amorevole ti dà una maggiore forza interiore

Caro amico, cara amica e membro pare che la depressione affligge sempre più persone nell'attuale società e sua Santità il Dalai Lama(Tenzin Gyatso) , anche come profondo conoscitore della mente e dei suoi processi nonchè delle neuroscienze, si è sentito di offrirci, in maniera generosa, un prezioso consiglio allo scopo di esserne esenti, analizzandone ancor prima delle cause:

"La depressione sembra essere correlata alla paura, alla rabbia e alla frustrazione. Quando sei di cattivo umore, anche se incontri i tuoi amici, non provi piacere in loro compagnia. Ma quando sei di buon umore, anche se le cose vanno male, puoi affrontarle senza difficoltà. Ecco perché mettersi di buon umore, impegnandosi a sviluppare un senso di gentilezza amorevole ti dà una maggiore forza interiore.".

- Dalai Lama (Tenzin Gyatso)

Fonte : Pagina web di sua Santità il Dalai Lama (Tenzin Gyatso)

             Wikipedia

Immagine tratta dalla pagina web della Psicologa - Psicoterapeuta Dott.ssa Annalisa Bertuzzi

Francesco Maccioni

Un grazioso pensiero trovato sul web che vorrei condividere con te

Caro amico, cara amica e membro oggi ho trovato un pensiero sulla pagina web "Perle di saggezza" a mio parere molto grazioso e pertanto in me è sorto il desiderio di poterlo condividere con te, avendone il piacere.Il pensiero ci invita ad assumere un certo atteggiamento durante la nostra vita, in più in esso ci viene formulato l' invito a non chiudere il cuore nonostante la sofferenza e le delusioni, invito che sento personalmente per la sua saggezza di estenderlo anche da parte mia in modo particolare all'ambiente intorno a me, è bene che la sofferenza e le delusioni non ci imbruttiscano :

"Vivi, rischia, ama, soffri e lascia che le delusioni ti aprano gli occhi, ma non ti chiudano il cuore"

Cit. pubblicata sulla pagina web "Perle di saggezza"

Fonte : Perle di saggezza

Francesco Maccioni  

Caro amico, cara amica e membro aimè sono tornato dalla trasferta di lavoro ad Alghero con stato febbrile pertanto la mia mancata attività in Cam.TV si è protratta.Mi scuso e conto di riprendere quanto prima a pubblicare.

Desidero cogliere l'occasione per ringraziarvi.

Francesco Maccioni