Sua Santità il XIV Dalai Lama (Tenzin Gyatso) : Non mollare mai e sviluppa il tuo cuore

Caro amico, cara amica e membro spero che tu posa trascorrere la giornata del Sabato in tutta tranquillità.Desidero avere il piacere di condividere con te l'invito, formulato in versi, di sua Santità il Dalai Lama (Tenzin Gyatso) a non mollare mai e a sviluppare il proprio cuore:

Non mollare mai.

Non importa cosa sta accadendo,

Non mollare mai.

Sviluppa il cuore.

Nel tuo paese troppa energia

Viene spesa sviluppando la mente invece del cuore.

Sii compassionevole,

non solo con i tuoi amici

Ma con ognuno.

Sii compassionevole,

lavora per la pace,

Nel tuo cuore e nel mondo.

E io dico ancora:

Non mollare mai.

Non importa cosa sta succedendo.

Non importa cosa sta accadendo attorno a te

Non mollare mai...

-- Sua Santità il XIV Dalai Lama

Caro amico, cara amica e membro come potrai vedere tu stesso/a anche sua santità il Dalai Lama (Tenzin Gyatso) ci invita a non mollare mai e a vivere, quindi, intensamente la vita, offertaci in dono con le gioie e le sofferenze, che vanno comunque accolte.Egli, da persona saggia com'è, inoltre ci invita a sviluppare la compassione e ad adoperarci per la pace intorno a noi.Noi possiamo influenzare non poco l'ambiente intorno a noi, in modo particolare seminando la pace e avendo un atteggiamento compassionevole, facendoci in questa maniera costruttori di ponti.La nostra società ne avverte tanta necessità !

Fonte : Condivisione del signor Piero Head Tron Delpino sulla pagina web "Buddhismo, Dharma e Risvegli Quotidiani"

La fotografia raffigurante sua Santità il Dalai Lama (Tenzin Gyatso) è tratta dalla condivisione del signor Piero Head Tron Delpino sulla pagina web "Buddhismo, Dharma e Risvegli Quotidiani"

Francesco Maccioni

In Giappone l' intelligenza emotiva rientra tra le materie affrontate a scuola

Caro amico, cara amica e membro per anni si è discusso degli effetti collaterali di un sistema scolastico ultra-competitivo e del risultato di una pressione costante, delle aspettative altissime e dei carichi di studio pesanti. Il risultato di ciò non può essere che sempre più giovani affaticati mentalmente, afflitti da un malessere silenzioso che spesso si trasforma in ansia, apatia o peggio.

Ora qualcosa si muove dato che le scuole giapponesi stanno per introdurre una novità che potrebbe fare la differenza: percorsi di educazione emotiva pensati per aiutare gli studenti a riconoscere, gestire e dare un nome a ciò che provano.

La rabbia, la frustrazione, la paura, ma anche la gioia, la sorpresa e la soddisfazione sono emozioni che spesso vivono in profondità e vengono trascurate, ma che influenzano lo studio, le relazioni, l'autostima e l'energia, quindi la loro influenza risulta essere notevole.Alla base di questo cambiamento c’è il lavoro di un team di esperti dell’Università di Hiroshima, che ha sviluppato un programma testato con successo su centinaia di studenti dai risultati promettenti. Dove prima c’erano blocchi e chiusure, oggi emergono strumenti per affrontare il mondo interiore.Si tratta quindi di un approccio, con l'insegnamento dell'intelligenza emotiva, che guarda al benessere mentale con la stessa serietà con la quale si affrontano la matematica o le scienze e che, auspico, possa finalmente, ispirare anche altre nazioni compreso il nostro Bel e Amato Paese, perché se c’è una cosa che la scuola dovrebbe insegnare, è anche come si sta dentro se stessi, l' osservazione e la gestione del proprio mondo interiore non solo dentro un’aula, si tratterrebbe di un grande passo in avanti.

Fonte : Insanity Page

L'immagine relativa all'insegnamento dell'intelligenza emotiva nelle scuole giapponesi è tratta dalla pagina web "Insanity Page"

Francesco Maccioni  Ricercatore Indipendente, filantropo 

La vita presenta degli ostacoli ma tu buttati, tenta, osa, prova a saltare più in alto

Caro amico, cara amica e membro la vita presenta degli ostacoli ma tu non mettere barriere dove invece puoi saltare e buttati, tenta, osa, prova a saltare più in alto, librati come il gabbiano Livingstone e renderai in questo modo la tua vita un capolavoro ! in questa maniera potrai essere di esempio per qualche altra persona in cerca di crescita offrendo il meglio di te e elevandoti dalla mediocrità.

ho scritto l'articolo traendo ispirazione dagli insegnamenti ricevuti, in modalità esoterica, dal gesuita Francesco Piras, maestro di vita e fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna nonchè ritenuto uno dei massimi cultori al Mondo delle filosofie e pratiche orientali e insegnante a Torino del noto Cardinale Carlo Maria Martini; ho tratto in più ispirazione da un pensiero Giorgia Stella pubblicato sulla pagina web "LO Sguardo Nell'anima".

Fonte : Scuola di Meditazione Sardegna

              LO Sguardo Nell'anima

La fotografia raffigurante un gabbiano in volo è tratta dalla pagina web "Focus"

Francesco Maccioni