Founder Junior
Alcune idee per una sana colazione
Diversi studi hanno rivelato una correlazione tra il fare colazione de una migliore efficienza nelle funzioni cerebrali, in modo particolari nei bambini e negli adolescenti. Inoltre, altri dati ci indicano come il consumo regolare della prima colazione favorisce un miglior equilibrio nutrizionale generale, un miglior controllo glicemico ( presenza degli zuccheri nel sangue), una minor insorgenza di sovrappeso e obesità ed un minor rischio cardiovascolare.
Per tale scopo i latticini possono essere sostituiti, per il gusto o per chi è intollerante al lattosio, con le alternative a base di soia, poichè dal punto di vista nutrizionale più simili al latte vaccino.
Cari amici idee per poter godere di una sana prima colazione con la quale iniziare la nostra nuova giornata possono essere costituite da :
- Yogurt, frutta fresca e fiocchi d'avena;
- Pane, ricotta, frutta fresca e menta;
- Latte, riso soffiato, frutta disidratata, frutta secca.
Tutte e tre le proposte possono essere accompagnate dalla bevanda a noi più gradita come il tè ed il caffè
Fonte : Fondazione Umberto Veronesi
Immagine tratta da(by) Cookist Web Page
Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo
Founder Junior
Il Tamigi si ripopola di cavallucci marini e delfini
Il fiume Tamigi, che attraversa la gloriosa città di Londra, è stato dichiarato biologicamente morto nel 1957, ma oggi è tornato ad essere pieno di vita e ad ospitare diverse specie selvagge, un segno questo che rivela la sua rinascita.
Oltre 115 specie di pesci vivono nel mitico fiume, di cui tre tipi di squali, molti delfini, foche, anguille e anche cavallucci marini.
Tanto che il rapporto della Zoological Society of London evidenzia il graduale ritorno della vita e la riduzione della pressione sull’ecosistema, compiuto negli ultimi 60 anni, grazie agli interventi che hanno abbattuto l’inquinamento delle sue acque reflue. Il dato più evidente è la forte riduzione delle concentrazioni di fosforo e l’aumento dell’ossigeno presente nella sua acqua.
Il capo del programma di recupero, il bravo Mr.Alison Debney per l'occasione ha affermato “Questo rapporto ci ha permesso di capire a che punto è arrivato il Tamigi nel suo viaggio verso la guarigione e ha stabilito le basi su cui pianificare il futuro.”
La Società Zoologica di Londra ha svolto negli ultimi 20 anni un lavoro per ripristinare l’ecosistema del Tamigi e il ritorno dei mammiferi marini come le foche è il segnale che la fauna marina è in crescita. Il censimento infatti ha contato 932 foche portuali e 3.243 foche grigie.
La brava biologa MRS Thea Cox riguardo al tema afferma “La gente pensa che il Tamigi sia morto perché è marrone ma è pieno di vita: la qualità dell’acqua è migliorata davvero tanto”.
In più diverse aree del Tamigi sono protette come santuari degli uccelli nativi e migratori e molti di essi sono tornati a vivere e a riprodursi lungo il corso del glorioso fiume come i trampolieri, raddoppiati dal 1993 ad oggi.
E con la tale lieta notizia cari amici desidero augurarvi una Buona Giornata !
Fonte : Mezzopieno News
Immagine tratta da(by) Corriere Della Sera Web Page
Founder Junior
La professoressa Chiara Azzari, Responsabile del laboratorio di Immunologia dell'Ospedale Pediatrico Meyer, oggi è stata premiata nell’ambito di “8 donne per l’8 marzo”
La brava professoressa Chiara Azzari, Responsabile del laboratorio di Immunologia dell'Ospedale Meyer, oggi è stata premiata nell’ambito di “8 donne per l’8 marzo", un evento promosso dal Consiglio Regionale della Toscana.
La professoressa Chiara Azzari, che si trova in prima linea in questi due anni di emergenza Covid proprio nel Laboratorio che, tra le diverse attività, processa tamponi per i piccoli pazienti e consente lo screening neonatale di molte malattie, ha ricevuto il premio per il suo impegno nell’attività di ricerca clinica al servizio dei bambini.
Un Felice 8 Marzo, Festa delle Donne, da parte mia anche alla brava Professoressa Chiara insieme ad un ringraziamento per l'attività che svolge in maniera egregia
Fonte : Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer
Immagine tratta da(by) Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer Facebook Page
Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo