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Cronobiologia: quanto conta il nostro “orologio interno”?
Dal greco “chronos” (tempo) e “bios” (vita) la cronobiologia indaga sui meccanismi dell’organizzazione temporale delle funzioni biologiche di ogni organismo: non vale solo per gli esseri umani, ma anche per il resto del mondo animale, per i vegetali e persino per i microrganismi come i batteri.
E’ una disciplina scientifica che nel 2017 è valsa il Premio Nobile per la medicina agli statunitensi Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash, e Michael W. Young. A tali ricercatori va il merito di avere compreso i meccanismi molecolari del ritmo circadiano.
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“L’uomo che piantava gli alberi” di Jean Giono: ecco perché dovremmo leggere questo libro
Abbiamo tutti bisogno, in un periodo oscuro e complicato come quello che stiamo vivendo, di leggere storie delicate, poetiche e simboliche. Qualcuno mi ha consigliato il libro di Jean Giono intitolato “L’uomo che piantava gli alberi”, ed io lo propongo anche a voi perché credo sia una lettura meritevole.
E’ la storia di un uomo che ogni giorno raccoglie ghiande, sceglie con cura e attenzione le migliori e le semina con pazienza e costanza: ogni giorno, cento ghiande al giorno. E’ consapevole che molte non germoglieranno neppure, ma sa anche che alcune diventeranno forti e imperiose querce. Nulla lo distoglie da questa missione, che porta avanti per offrire una cura al suo dolore intimo e respiro all’arida terra, non certo per vantaggio personale o utilità.
Un terra che, con il tempo, germoglierà e tornerà viva e generosa, popolata, fertile e ricca di corsi d’acqua, perché lui ha avuto un desiderio di cura e l’ha portato instancabilmente avanti, fidandosi di quella Natura di cui lui si è fatto custode e mano operosa.
Questo libro parla della natura tanto quanto parla della nostra anima, che richiede attenzione e cura costante, che necessita di ascolto sottile e sensibile, anche quando tutto sembra difficile o inutile, e che soprattutto chiede fiducia. Anche nei momenti più bui sa riemergere, ritrovare la foce, fiorire nei momenti più impensabili e riportarci ad una vita bella, vitale e ricca di senso.
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