LE DODICI REGOLE PER ESSERE NEL SUCCESSO DI SE STESSI 1 . Cio che ti è stato dato non è tuo. Fallo girare, acquisterà nuova energia e il tuo accorgerti sarà così diventato eterno. Un giorno, si sa, ti verrà chiesto di restituire tutto, perciò meglio essere pronto a lasciare andare.🌟 2. Non avere paura di perdere qualcosa. Dai Sempre. Otterrai, così, perpetuamente. A nessuno verrà in mente di rubarti o sottrarti idee se tu le offrirai per primo.🌟 3. Ce n’è per tutti. Non temere la mancanza. Se la temi, la sperimenterai.🌟 4. Se oggi va molto bene, attrezzati per la discesa: la vita è movimento! Non c’è un alto senza un basso, né il basso senza l’alto. Nell’Universo tutto è contrazione, estensione e rilassamento. Se c’è tanta luce, molto buio deve uscire: c’è sempre il cono d’ombra della luce. Perciò fai in modo di sapere sempre dove si trova l’uscita!🌟 5. Sei un essere infinito, resta in ascolto. Fai attenzione al canale con cui ti sintonizzi. Meglio non viaggiare a bassa frequenza: si fanno incontri tossici!🌟 6. Non puoi piacere a tutti. Pensaci: chi non vuole non ti merita. Ma se attualmente più di una persona trova difficile la tua frequentazione, chiediti il perché.🌟 7. Comportati come se possedessi solo l’oggi. Fai ciò che sai devi fare. Paga puntualmente i tuoi debiti. Ricorda di dire sempre ciò che devi dire. Quando non serve parlare, stai zitto. Non perdere il tuo tempo a elucubrare con l’ego. Non dare il tuo lavoro gratis, renderai le persone dipendenti da te; tutti possono dare qualcosa e in quel gesto onorare se stessi e annullare il debito.🌟 8. Ricorda di non fare agli altri ciò che non vorresti fosse fatto a te. Eviterai così molte azioni delle quali in futuro potresti pentirti. Ricorda di non frequentare i maldicenti, sono tossici persino per se stessi, e attirano disgrazie.🌟 9. Attenzione a non farti giustizia da solo. Esiste un giudice ben più severo e presto o tardi ne sarà visibile l’azione. Il tempo ha molto tempo e un’ottima memoria, non temere.🌟 10. Ricorda sempre: tu sei figlio di Dio. Tutti i tuoi fratelli e sorelle sono la casa di Dio, anche se non lo sanno. Fai in modo che Egli non si vergogni mai della sua dimora.🌟 11. Ama il prossimo tuo come te stesso. Ma non più di te! Ogni volta che anteponi il prossimo ai tuoi bisogni, trascuri la dimora che Dio ti ha donato. Questo non è essere altruisti ma egoisti, poiché credi (come ti hanno insegnato) che questo sia amore. In realtà lo fai per farti amare di più, ma chi ti vuole bene ti ama a prescindere dai tuoi flussi e riflussi.🌟 12. Chi ha il tuo tempo ti possiede. Chi ha la tua attenzione ha la tua energia. Sii sempre cosciente e consapevole, in modo da sapere a chi vuoi dare la tua attenzione.🌟💖

Non è una brutta cosa sai. Dedicare del tempo a te stesso è il modo migliore per essere utile agli altri. L’errore che spesso sei portato a fare è proprio quello di sopravvalutare le tue energie. Ti reputi forte perché sei riuscito in compiti impensabili molte altre volte, ti consideri capace di ogni sfida, ne ha vinte già tante. Ma quello che non hai messo in conto è quanto tutto questo ti è costato. Per conoscere bene te stesso non serve arrivare fino al limite e a volte superarlo. Per farlo ti basta dedicarti del tempo per scoprire quali sono le tue reali possibilità e poi coltivare queste due abitudini: 1 – PIANIFICA LA TUA GIORNATA. Ti serve per gestire le energie, perché saprai quando ci saranno i momenti di maggiore dispendio e i momenti in cui potrai concederti una paura rigenerante. 2 – RIDUCI LA TUA LISTA DI COSE DA FARE. E’ una grande e pericolosa illusione quella di sentirti capace di fare centinai di cose in una giornata. Ti illude di essere produttivo ti mette in pericolo perché ti porta a strafare oltre i limiti e sarai in una perenne situazione di stress Non devi dimostrare nulla a nessuno. Devi semplicemente mostrare chi sei.

Mal d’autunno: i cibi adatti per combattere la fatica del rientro

E’ arrivato Settembre: la luce comincia a diminuire, i ritmi tornano ad essere frenetici con la ripresa del lavoro e delle attività abituali. Un aiuto per superare la fatica del rientro arriva da alcuni alimenti: ecco quali sono e perchè.