Un padre e un figlio guardano al futuro, tenendosi per mano. Seguendo la strada del cuore, quella che non sbaglia mai. Quanta bellezza in questa immagine!
E’ davanti alle affermazioni logiche e scontate che la mente si ferma.
Diventa come una specie di trucchetto; recepisce il messaggio, lo metabolizza rapidamente e lo archivia come scontato.
Fine.
Non c’è azione.
Sfugge alle domande che una affermazione così logica sembra aver già risposto:
👉 Quanto è difficile?
👉 Quanto tempo ci vuole?
👉 Quali sono le abitudini meno positive?
👉 Come adotto quelle positive?
…..
Ora la frase sembra meno logica e scontata, vero?
Prova a fare questo esercizio:
Scrivi la frase e accanto la domanda, come se fosse un dialogo tra te e la tua mente. Poi aspetta che arrivino le risposte e scrivi anche quelle, tutte senza filtri.
Fallo per ognuna delle quattro domande che ti ho elencato.
Frase – domanda - risposte
Il tuo cambiamento inizia dal non dare tutto per scontato.
Può capitare a tutti di non finire qualcosa che ci si era prefissati: il corso di inglese, il romanzo che all’inizio sembrava così avvincente, la nuova passione per la cucina, la dieta cominciata da poco con entusiasmo e motivazione. Ma perchè succede? E come porvi rimedio?