Piante e spezie che migliorano la digestione

Piante naturali e spezie per la salute dell'apparato digerente, ecco quali sono le più utili per migliorare la digestione dopo le feste.

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Esercizi per far abbassare la pressione alta

Per contrastare l’ipertensione arteriosa occorre seguire una dieta adeguata, rinunciare al fumo di sigaretta, raggiungere un peso ideale e svolgere regolarmente la giusta attività fisica. Esistono 2 strategie efficaci per trattare l’ipertensione: la terapia farmacologica (che deve essere prescritta

Tartellette con uova e bacon

Per questa Pasqua sicuramente diversa dalle altre lasciamo da parte per qualche giorno le varie diete e coccoliamo il nostro palato e quello dei nostri familiari con questa preparazione, di cui io vi propongo una versione in monoporzioni ma che si addice anche come torta salata. Possono variare....

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