Cristina Passarani
Giusto!
Cristina Passarani
Le mandorle sono un frutto alla nostra portata per prevenire i danni dovuti ai radicali liberi grazie alla loro azione antiossidante. Proteggono dai danni del fumo o dell’inquinamento e tengono a bada il colesterolo LDL nel sangue. Il consumo giornaliero di 40-60 g di mandorle con la loro pellicina combatte i danni causati dai radicali liberi, abbassa il colesterolo e ostacola l’aterosclerosi, ossia la formazione delle placche lipidiche nei vasi sanguigni, contribuendo non poco al mantenimento della nostra salute.
Cristina Passarani