L’olio essenziale di cedro, dall'azione rigenerante, astringente, espettorante e antidolorifico, è utile contro dolori mestruali e articolari, per la pelle irritata, contro raffreddore e tosse.
Proprietà dell’olio essenziale di cedroL’olio essenziale di cedro ha le seguenti proprietà: rigenerante, lipolitico, tonico linfatico, astringente, espettorante, antisettico, antidolorifico. In particolare esplica le seguenti azioni benefiche:
Per la mente, favorisce l’autostima, aiuta a contrastare gli stati di ansia e di stress.
Aiuta, inoltre, a contrastare la caduta dei capelli in quanto stimola la circolazione sanguigna a carico dell’apparato capillare.
È un ottimo rimedio per contrastare i dolori mestruali e articolari grazie alla sua azione antinfiammatoria e analgesica.
Viene utilizzata per combattere gli inestetismi cutanei per la sua proprietà disinfettante e cicatrizzante.
In caso di raffreddore e tosse, aiuta l’espettorazione liberando così le vie respiratorie.
È un ottimo repellente per gli insetti e per alleviare il prurito conseguente alle loro punture.
Nervosismo premestruale, come combatterlo:
Il nervosismo rientra tra i sintomi della Sindorme premestruale, un disturbo molto comune che colpisce nella settimana che precede il ciclo mestruale. Vediamo come intervenire per combattere gli sbalzi d'umore con la naturopatia.
Il nervosismo può essere una delle manifestazioni da Sindrome premestruale, PMS (acronimo dell’inglese “Pre Menstrual Syndrome"), una condizione che molte donne subiscono a causa del cambiamento ormonale mensile. La sindrome premestruale può presentarsi con connotazioni più o meno gravi. Esiste una vera e propria mappatura della durata e dell’intensità della sintomatologia per inquadrare meglio in che ambito si debba intervenire. Sintomi della sindrome premestrualeI sintomi della sindrome premestruale si manifestano sia a livello psichico sia a livello comportamentale, modulati d’intensità.> Sintomi psichici: irritabilità, nervosismo, aggressività, ansia, depressione, impulsività. Si manifesta una vulnerabilità emotiva, con facilità al pianto, perdita dei riferimenti, senso di impotenza e sopraffazione, mal di testa, difficoltà di concentrazione.
> Sintomi comportamentali: cambiamenti alimentari, con percezioni distorte dell’appetito, disturbi del sonno che possono oscillare dall’insonnia all’ipersonnia, autoesclusione sociale. Rimedi per contrastare il nervosismo premestrualeLa naturopatia può intervenire a supporto della donna per combattere il nervosismo premestruale, se questo rientra tra le formi lievi e quindi non si trova in ambito patologico di sola competenza medica.