Cristina Passarani
Sinusite: il rimedio naturale giusto è l'olio di niaouli La sinusite è un'infiammazione nasale che causa lacrimazione, mal di testa, congestione, fino alla febbre: per contrastarla, usa l'essenza di niaouli L’aria fredda e umida di questa stagione, oltre a irritare naso e gola, predispone le alte vie respiratorie a uno stato infiammatorio continuo, che si irradia nel torace in profondità, contagiando spesso anche le mucose dei bronchi e generando malessere generale. Quando il naso inizia a pizzicare e si starnutisce, mentre gli occhi lacrimano, significa che sta prendendo piede un’infezione. Talvolta a questi sintomi si aggiungono testa pesante e dolore frontale, segnalando un’infiammazione dei seni paranasali: la sinusite. Questo disturbo a può essere di origine virale, batterica, acuta o cronica, e i suoi sintomi sono un aumento della produzione di muco, febbre, mal di testa, congestione nasale e una generale sensazione di dolore. Ecco come usare l’olio di niaouli In base al tipo di affezione, puoi preparare diversi rimedi naturali, tutti a base di olio essenziale di niaouli. In caso di sinusite sono ottimi i suffumigi: prima di coricarti: versa in una bacinella di acqua bollente 10 gocce di olio essenziale copri il capo con un asciugamano ed inspira In caso di raffreddore con tosse prepara questo impacco: versa 200 ml di olio di mandorle in una bottiglietta aggiungi 15 gocce di olio essenziale di niaouli usa il composto per massaggi su petto, gola e sterno Contro tonsilliti, laringo-tracheiti e faringiti: versa in un bicchiere d’acqua 6 gocce di olio essenziale di niaouli gargarizza il cavo orale per 5 minuti 2-3 volte al giorno Per riniti, otiti o sinusiti: Diluisci 5 gocce di olio essenziale di niaouli in una bacinella d’acqua bollente Aggiungi 2-3 cucchiai di bicarbonato Respira il vapore a bocca aperta Infine, puoi preparare anche un’efficace soluzione disinfettante per ambienti versando 5 gocce di olio essenziale di niaouli con dell’acqua in un brucia essenze o in umidificatore predisposto.
Cristina Passarani
ARTICOLO Olio di nocciola, l'olio che purifica le pelli grasse Unico per purezza e proprietà nutritive, nonostante la sua forma lipidica, l'olio di nocciola è in grado di purificare le pelli grasse e acneiche Olio di nocciola, l'olio che purifica le pelli grasse L’olio di nocciola è un olio vegetale, leggero e gradevolmente aromatico, dal colore giallo-ambrato, utilizzato sia a scopi alimentari, per le potenti proprietà antiossidanti e remineralizzanti, che in cosmesi naturale, per l’azione purificante che svolge sulla pelle grasse. Caratterizzato da un sapore delicato e leggermente profumato di nocciola, può essere usato come condimento, nell’alimentazione quotidiana di bambini e anziani e nelle convalescenze; sia come prodotto naturale per la pulizia del viso, come fosse un latte detergente. Si ricava dalla spremitura a freddo, dei frutti del nocciolo, procedimento che permette di mantenere integre tutte le caratteristiche organolettiche. Proprietà e benefici dell'olio di nocciola:Uso alimentare: le nocciole come tutti i semi oleosi sono un alimento molto ricco di “grassi buoni”, in grado di abbassare i livelli di colesterolo LDL (colesterolo “cattivo”) e di Trigliceridi. Tra questi spiccano gli omega 6 e gli omega-3 (di solito presenti nel pesce e alghe marine), che aiutano a prevenire l’insorgenza di malattie cardio-vascolari ed abbassano l’eccesso di colesterolo nel sangue. Digeribili più di ogni altro frutto oleoso, la nocciola è una delle varietà di frutta secca più ricca di vitamina E, l’antiossidante della pelle per eccellenza.L’olio di nocciola contiene una buona percentuale di flavonoidi, che svolgono un’azione antinfiammatoria, antivirale e contrastano l’insorgenza dei tumori; e di fitosteroli, sostanze ritenute importanti nella cura delle malattie cardiovascolari. Inoltre è un’ottima fonte di selenio (un minerale che previene l’invecchiamento cellulare) di calcio, Vitamine B6, B1, B2 e PP. Viso: l’olio di nocciola è indicatissimo per le pelli grasse e che soffrono di foruncoli e acne. Su queste pelli infatti svolge tre benefiche azioni: azione purificante libera i pori dalle impurità, soprattutto chi vive nelle città soggette a smog o usa il motorino; azione astringente aiuta a richiudere delicatamente i pori; azione riequilibrante capace di regolare la produzione di sebo. Può essere usato perciò come un latte detergente per la pulizia quotidiana del viso e anche come struccante. Corpo: simile all'olio di mandorle dolci ma capace di essere assorbito più velocemente, è ottimo per elasticizzare la pelle, senza ungere, da solo o mescolato con altri olii vegetali o come veicolante di oli essenziali.Inoltre trova impiego in caso di eritema solare dei bambini e di eczemi molto secchi. Usato puro ha proprietà cicatrizzanti, astringenti, antinfiammatorie. Contro i brufoli prova anche l'olio di nocciola.
Cristina Passarani