Cari amici e membri della community di Cam. TV sono lieto nell'informarvi che nella Serenissima Repubblica di San  Marino, in segno come vicinanza a tutti bambini che ricevono diagnosi negative e alle loro famiglie, profilo notturno del Monte Titano si presenterà per alcuni giorni con le torri illuminate di blu.

Proprio come alcuni  nello specifico in  questi giorni si potrà osservare la Seconda e Terza Torre illuminate di blu.

Il significato del gesto, la Segreteria al Lavoro che accolto la richiesta dei bambini e delle loro famiglie, lo affida ad un post sul profilo del social network Facebbok: Ogni anno alcuni bambini del nostro Paese ricevono una diagnosi negativa. Da un momento all'altro la vita di ciascun membro di quelle famiglie viene sconvolta da questa notizia. Purtroppo questo accade in tutto il Mondo, è uno dei grandi misteri della vita.

Fonte : SAN MARINO RTV 

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Francesco Maccioni  Ricercatore Indipendente, filantropo 

Caro/a amico/a e membro della community se al lavoro ti distrai con facilità o fai fatica a portare avanti i tuoi incarichi sarebbe bene che provassi qualche lezione di yoga.

Infatti secondo uno studio realizzato dall'Università canadese di Waterloo e pubblicato sulla blasonata riviste Mindfulness, bastano 25 minuti al giorno di yoga o di meditazione per migliorare decisamente le funzioni cerebrali ed aumentare l'energia.In modo particolare gli effetti positivi riguardano la capacità di risolvere i problemi, il raggiungimento degli obiettivi, il controllo delle emozioni, degli impulsi, delle azioni e dei pensieri ripetitivi.I ricercatori hanno preso in esame 31 studenti, dopo che questi si erano dedicati, in ordine casuale, a 25 minuti di Hatha Yoga, 25 di meditazione Mindfulness, 25 di lettura rilevando che coloro che avevano svolto le prime due attività hanno ottenuto un miglioramento delle funzioni del cervello, in particolare quelle di tipo esecutivo, misurate su un'apposita scala.

Ma non solo dato che i benefici hanno riguardato anche i livelli di energia, in questo caso lo Hatha Yoga ha offerto maggiori vantaggi rispetto alla meditazione.

La professoressa Kimberley Luu, principale autrice della ricerca ha affermato << Le teorie che spiegano perchè alcuni esercizi fisici, come lo yoga, aumentano i livelli energetici e le prestazioni nei test cognitivi sono varie.Le più accreditate includono il rilascio delle endorfine, ovvero gli ormoni del benessere, un aumento del flusso sanguigno cerebrale ed una riduzione dei pensieri ricorrenti >>.

Fonte ; OK SALUTE E BENESSERE

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Francesco Maccioni  Ricercatore Indipendente, filantropo

Le cure termali: quali trattamenti e per quali patologie  Part.2   

Le irrigazioni

Con questo metodo i gas e le acque termali vengono a contatto con le mucose di alcuni organi e apparati, con azione decongestionante, antinfiammatoria, detergente e antisettica. In particolare, le irrigazioni possono essere di tipo vaginale, nasale, orofaringea e intestinale.

Le inalazioni

Le cure termali con terapia inalatoria agiscono sulle patologie delle alte e basse vie respiratorie e a livello dell’orecchio medio. Attraverso attrezzature e tecniche specifiche come l' aerosol o le nebulizzazioni, permettono, infatti, di far agire i principi attivi contenuti nelle acque minerali sulla mucosa.

Le insufflazioni

Questa tecnica interviene in maniera mirata a livello della tuba di Eustachio, della cassa del timpano e dei componenti dell’apparato di trasmissione dell’orecchio medio, attraverso l’uso di un catetere che viene inserito nelle cavità nasali.

Il politzer crenoterapico solfureo

E' una tecnica che viene utilizzata in specifici casi in alternativa alle insufflazioni. Si basa sulla manovra di Politzer, ovvero deglutizioni a narici chiuse con conseguente aumento della pressione dell’aria nel rinofaringe ed utilizza acqua solfurea. Le acque sulfuree vantano parecchie proprietà: agiscono da stimolante del sistema immunitari, hanno funzioni antisettiche e antiseborroiche, sono importanti per la salute della mucosa polmonare.La crenoterapia esterna, invece, è più diffusa nelle cure termali e si basa sul contatto, l’immersione del corpo, con l’acqua, i fanghi o gli ambienti termali. Scopriamo meglio le tre tecniche che la compongono.

La balneoterapia

Consiste in un’immersione totale o parziale del corpo in acque minerali calde o riscaldate e può essere effettuata in apposite vasche singole o in piscine. La balneoterapia è una cura termale usata per le patologie della pelle, quali psoriasi o dermatiti, ma anche dell’apparato circolatorio e locomotore, per curare reumatismi e fare riabilitazione in seguito a traumi di varia natura.

 L' antroterapia

E' il trattamento termale in grotta, il quale prevede un particolare microclima dagli effetti terapeutici. Le grotte naturali hanno diversa temperatura e grado di umidità e la permanenza del paziente è stabilita dal medico in base alla terapia e alla patologia. Il calore svolge un’azione decontratturante ed analgesica a livello dell’apparato osteo-artro-muscolare, mentre attraverso la sudorazione è possibile espellere le tossine.

La peloidoterapia

I peloidi sono tutti gli impacchi o mix di acque termali e materie organiche e/o inorganiche utilizzati a scopi terapeutici. I fanghi sono i più diffusi e portano molti benefici, riconducibili, soprattutto, alla loro azione analgesica, antinfiammatoria e decontratturante.

In Italia sono presenti più di 380 centri termali, distribuiti nelle varie regioni: alcuni tra questi dispongono di servizi e macchinari all’avanguardia che ne fanno strutture d’eccellenza e noti per i validi trattamenti terapeutici, nonché ambiti da coloro che hanno già avuto modo di avere i benefici delle loro acque sulla propria pelle e sul proprio tono dell'umore.

Fonte : InSalute

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Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo