Thich Nhat Hanh : Cerchiamo di essere in pace con i nostri corpi e le nostre menti

Caro amico, cara amica e membro desidero, con vivo piacere, proporti un insegnamento del maestro di spiritualità vietnamita Thich Nhat Hanh dal tema dell' essere in pace con il nostro corpo e la nostra mente.Insegnamento del noto monaco buddista generosamente condiviso dalla gentile signora Mara Zen sulla pagina web "Buddismo Tibetano - Filosofia di vita.Imparare, comprendere, applicare" :

Cerchiamo di essere in pace con i nostri corpi e le nostre menti. Ritorniamo a noi stessi e diventiamo totalmente noi stessi. Cerchiamo di essere consapevoli della fonte dell'essere, comune a tutti noi e a tutti gli esseri viventi. Evocando la presenza della Grande Compassione, riempiamo i nostri cuori con la nostra stessa compassione, verso noi stessi e verso tutti gli esseri viventi. Preghiamo che noi stessi cessiamo di essere la causa della sofferenza reciproca. Con umiltà, con consapevolezza dell'esistenza della vita e della sofferenza che sta accadendo intorno a noi, pratichiamo l'instaurazione della pace nei nostri cuori e sulla terra .

ॐ Thich Nhat Hanh ॐ

Fonte : Condivisione della gentile signora Mara Zen sulla pagina web ""Buddismo Tibetano - Filosofia di vita.Imparare, comprendere, applicare"

La fotografia raffigurante una donna indiana mentre si immerge nelle acque di un fiume è tratta dalla condivisione della gentile signora Mara Zen sulla pagina web "Buddismo Tibetano - Filosofia di vita.Imparare, comprendere, applicare"

Francesco Maccioni 

Ascoltati ogni giorno, chiudi gli occhi, lascia scivolare i pensieri, torna da te, nutri la tua sete di conoscenza e di emozioni

Caro amico, cara amica e membro dalle profondità del mio cuore ti invito ad ascoltarti ogni giorno, a chiudere gli occhi e a lasciare scivolare i pensieri, a tornare al tuo centro nutrendo la tua sete di conoscenza e di emozioni.

Vorrei inoltre che tenga ben presente che tu sei molto di più di quel che credi.

Ho scritto il suddetto articolo traendo ispirazione dagli insegnamenti profusi dal gesuita Francesco Piras, mio maestro di vita, e dai versi del buon Luca rossi condivisi generosamente dalla gentile signora Mara Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group"

Fonte : Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

             Condivisione della gentile signora Mara Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group"

L' immagine è tratta dalla condivisione della gentile signora Mara Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group"

Francesco Maccioni

Thich Nhat Hanh: Perché essere se stessi rende felici

Caro amico, cara amica e membro il maestro di spiritualità Vietnamita Thich Nhat Hanh ci illustra generosamente e con saggezza perchè essere se stessi rende felici.Sento di proporti in maniera integra e originale il suo pensiero sul suddetto argomento e con esso ti auguro una piacevole Domenica, una Domenica durante la quale tu possa essere te stesso/a:

"Perché essere se stessi rende felici. Sii te stesso. La vita è preziosa cosi com’è: tutti gli elementi della tua felicità sono già presenti. Non c’è alcun bisogno di correre, sforzarsi, cercare, combattere: occorre solo essere. Essere solamente essere, nel momento presente è la più profonda delle pratiche di meditazione. La maggior parte delle persone non può credere che basti anche solo camminare, come se non dovesse andare da nessuna parte: pensa che competere e sforzarsi per raggiungere uno scopo sia normale e necessario. Prova a praticare l’assenza di scopo anche solo per cinque minuti e vedrai quanto sarai felice, in quei cinque minuti. "

- Thich Nhat Hanh.

Fonte : Condivisione di Bruno Green sulla pagina web " Buddismo Tibetano - Filosofia di vita. Imparare, comprendere, applicare"

L' immagine contenente un prezioso pensiero di AnimaMente è tratta dalla pagina web "X.com"

Francesco Maccioni