Secondo l' esperto di longevità dott. Roberto Diana la terza età è stata sempre ricca di idee : longevi e creativi

Caro amico, cara amica e membro della community di Cam.TV il Dott. Roberto Diana, esperto di longevità, a riguardo della longevità e creatività nella terza età scrive, io sento di ringraziarlo per la generosità e di riportare in maniera originale ed integra il suo meritevole articolo :

<< Il direttore del Center for Network Science all’Università di Boston, dopo aver analizzato le pubblicazioni di 10.000 scienziati e le carriere di quasi mezzo milioni di artisti è giunto a una conclusione. Nei primi anni della professione le persone non sono più creative, ma solo più produttive. I giovani hanno di fatto una maggiore propensione a perseverare. Il che aumenta di fatto le possibilità di avere successo. Ma la curiosità, la capacità di stupirsi e lanciarsi in nuove sfide, non appartiene ad un’età anagrafica.

Il processo creativo non ha età.

Il processo creativo, come documenta la ricerca, è presente in tutte le fasi dell’età dell’uomo. Non solo, ma si esprime tanto attraverso forme intellettive più elevate, come l’arte e la scienza, quanto in ambiti accessibili a tutti. Basti pensare all’interesse per la cucina, per le piante di casa, per la realizzazione di un lavoro a maglia. O all’organizzazione di una gita con gli amici e al racconto della buona notte ai nipotini. Essere creativi ci aiuta ad esprimere le nostre potenzialità e a realizzare noi stessi in qualunque momento dell’esistenza.

La creatività nella terza età, un atteggiamento positivo verso la vita.

La creatività presuppone un atteggiamento positivo verso la vita e, allo stesso tempo, aiuta a realizzarlo. Ormai lontani dallo stereotipo che vede l’anziano chiuso nelle sua stanza, intento solo a ricordare il passato, studi recenti ci confermano che la terza età è ancora il luogo della conoscenza e della crescita.

Anzi, appare ormai confermato che, proprio in questa fase, l’uomo può finalmente giungere alla sua più completa realizzazione. Questo è il momento, infatti, in cui il senso creativo si mescola ai ricordi e alle esperienze passate.

Dalla letteratura alla musica, alcuni creativi longevi del passato.

Del resto, gli esempi di longevità creativa nel corso del tempo sono numerosissimi. Si possono citare scrittori come Johann Wolfgang von Goethe, che scrisse il Faust a 80 anni, o John Ronald Reuel Tolkien, che aveva 62 anni quando uscì il suo capolavoro, Il Signore degli Anelli. Fra i musicisti ci sono Giuseppe Verdi, autore del Falstaff a 80 anni, e Igor Stravinskij, che a 82 anni compose l’Elegia per John Fitzgerald Kennedy.Perché la creatività non diminuisce con l’età ? Del resto la creatività si sviluppa nell’arco di tutta la vita e si manifesta attraverso un continuo perfezionamento.

Si tratta di una tendenza facilmente osservabile nel campo puramente artistico. L’opera più compiuta dello scultore Donatello, ad esempio, è il pulpito della chiesa di San Lorenzo a Firenze, terminato poco prima di morire. Michelangelo Buonarroti, ormai quasi novantenne, lavorava al suo capolavoro, la Pietà Rondanini. E che dire della grandezza di Tiziano e Picasso, le cui opere più celebri risalgono proprio al periodo della loro vecchiaia?

Creativi longevi dei nostri giorni.

Se guardiamo ai nostri giorni il pensiero va subito ad Andrea Camilleri. Lo scrittore siciliano ha dato vita al suo personaggio più amato, il Commissario Montalbano, quando aveva ormai 69 anni. Tra gli scienziati, poi, la prima a venirci in mente è Rita Levi Montalcini, che ha ottenuto il Nobel per la medicina a 77 anni. O John Goodenough, premio Nobel per la chimica a 97 anni, ancora impegnato attivamente nella ricerca >>.

Dott. Roberto Diana Sardinia Blue Zone

Fonte : Condivisione del Dott. Roberto Diana sul social network Facebook

La fotografia relativa alla creatività nella terza età è tratta dalla condivisione del Dott. Roberto Diana sul social network Facebook

Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo 

Caro amico, cara amica e membro della grande community di Cam.TV desidero tanto che tu possa tener ben presente in mente che tutte le prove che stai affrontando ti stanno rendendo forte !

Per giungere alla felicità occorre saper trasformare la sconfitta in vittoria, accettare i tuoi errori, quindi prendi fiato e ricomincia.

Accettando a le tue debolezze hai già vinto e ricorda che l'artefice della tua felicità sei solo tu.

Il tempo ti darà ragione e le sofferenze di oggi concimano le gioie di un domani.

Abbi fede, arriverà il giorno in cui la tempesta passerà e ritornerà il sereno, arriverà quindi il giorno nel quale sorriderai ripensando alle difficoltà che hai affrontato .

Caro amico, cara amica e membro l' apprezzato cantautore canadese Leonard Cohen sostiene :

" C'è una crepa in ogni cosa

e da li' entra la luce ".

Ho scritto l' articolo traendo ispirazione dalla condivisione del signor Paolo Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group" che sento di ringraziare per la generosità di animo.

Fonte : Condivisione del signor Paolo Zen sulla pagina web "Zen Tranquility

group"

             Wikipedia

La fotografia raffigurante alcune persone in un percorso di montagna in Val Gardena è tratta dalla pagina web "NON VIAGGIO ABBASTANZA - travel blog "

Francesco Maccioni 

Godendo della serenità evitando le persone negative

Caro amico, cara amica e membro della grande community di Cam.TV per godere della Serenità è bene prestare attenzione ai rapporti con le persone senza intelligenza emotiva.Perchè esse non ti comprenderanno mai, personalizzeranno tutto e non sarai mai neanche sentito.La capacità di ascolto è una situazione ben maggiore del sentire l' altra persona, come ben saprai.

Come occorre stare attenti ai rapporti con chi non sa regolare le proprie emozioni, in quanto conseguentemente sarai sempre in balia della loro rabbia e del loro cattivo umore.

E' bene prestare attenzione anche ai rapporti con le persone prive della consapevolezza di sé, perchè esse non hanno idea di come il loro comportamento influisca sulle persone che le circondano, pertanto sarà solo questione di tempo prima che tu ti faccia male.

Come occorre prestare attenzione ai rapporti con le persone prive di empatia, in quanto esse non vedranno e non si cureranno mai di come ti senti.

Ti consiglio quindi di cercare persone nella tua vita dotate di intelligenza emotiva, consapevolezza di sé, empatia e capacità di regolare le loro emozioni, altrimenti ti troverai in balia della loro disfunzione e pagherai in più il prezzo delle loro immaturità e mancanza di crescita.

Ho scritto l' articolo avvalendomi dello spunto offertomi dalla condivisione della gentile signora Elena Ricci ER sul social network Facebook e che sento personalmente di ringraziare per la sua generosità.

Fonte : Condivisione di Elena Ricci ER sul social network Facebook e che sento personalmente di ringraziare per la sua generosità.

L' immagine in allegato relativa alla serenità è tratta dalla pagina web "EuroCities"

Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo