Vivere con integrità

Caro, cara follower oggi desidero affrontare insieme a te il tema del vivere con integrità, che ci consente di entrare in comunione con noi stessi in maniera gioiosa e di trovare un attivo diletto nel nostro agire.

La brava autrice Sharon Salzberg, figura di fama mondiale nel campo della meditazione, insegnante laica di meditazione Vipassana nonchè autrice di numerosi bestseller internazionali sul suddetto tema sostiene, a mio modesto parere giustamente :

Un indumento senza cuciture

Un modo per entrare in comunione con noi stessi e con la vita intera è vivere con integrità, basando la propria esistenza su una visione di compassionevole nonviolenza.

Quando ci dedichiamo ad azioni che non fanno male a noi stessi o ad altri, la vita diviene un tutt’uno, un indumento senza cuciture, in cui niente è separato o staccato dalla realtà spirituale che andiamo scoprendo. Per vivere con integrità, dobbiamo smettere di spezzettare la vita e suddividerla in compartimenti stagni. Dire bugie al lavoro e aspettarsi grandi verità in meditazione è assurdo; impiegare l’energia sessuale facendo del male a noi stessi e/o ad altri e attendersi di sperimentare l’amore transcendentale in un altro contesto è insensato.

Ogni funzione della nostra vita è collegata a ogni altra funzione. Questa verità è la base per il risveglio. Più viviamo con integrità, più entriamo in comunione con noi stessi con gioia, trovando un attivo diletto nell’agire.

~ Sharon Salzberg

Caro, cara follower personalmente ritengo che possedere una personalità integra permette alla persona di splendere di luce propria e di influenzare di conseguenza positivamente l' ambiente circostante.

Fonte : Condivisione del signor Nuccio Pugliatti sulla pagina web "Dalai Lama Italia Group

             Dharma Academy

             Sito internet di Sharon Salzberg

L' immagine è tratta dalla pagina web "ISC Training"

Francesco Maccioni 

Un Buon inizio della nuova settimana

Caro amico, cara amica e membro desidero augurarti un Buon inizio della nuova settimana invitandoti a prendere in considerazione che si dovrebbe iniziare ogni giornata felici per ciò che già abbiamo e ricordarsi costantemente che nella vita nulla è dovuto e nulla è scontato, bensi' è tutto da amare e da conquistare ogni giorno.In questa maniera rendiamo onore alla nostra giornata, offrendo in modo particolare il meglio di noi stessi.Dovremmo quindi mettere amore in tutto quanto facciamo.Desidero infine farti notare che in questa maniera la nostra esistenza non sarà sprecata ma piena di gioia e felicità e che in questo modo non avremmo rimpianti quando arriverà il momento della nostra morte.

Fonte : Io sempre Io

             Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

             Dalai Lama Italia Group

La fotografia raffigurante una giovane donna felice è tratta dalla pagina web "Sapere.it"

Francesco Maccioni 

Il valore del sorriso e del donarlo

Caro, cara follower un sorriso racchiude il suo valore, tavolta da noi trascurato, e donarlo specialmente ad una persona sofferente ha la capacità di rallegrarle non poco la giornata.

Sono in accordo con la brava scrittrice giapponese Banana Yoshimoto nel ritenere che :

Un sorriso

nel primo volto

incontrato al mattino

è un benvenuto al giorno che inizia.

- Banana Yoshimoto

Fonte : Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

             Condivisione della gentile Mara Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group"

             Wikipedia 

La fotografia raffigurante una giovane donna indiana sorridente e in abito tradizionale è tratta dalla condivisione della gentile Mara Zen sulla pagina web "Zen Tranquility group"

Francesco Maccioni