Condivisione della lettera e aggiornamento di Medici senza Frontiere

Caro/a amico/a e membro dell' allargata "famiglia" di Cam.TV desidero avere il piacere di condividere con te la lettera arrivatami nella giornata di ieri da Medici senza Frontiere insieme all' aggiornamento sulla situazione in Ucraina.

Alla lettera allego il video nella quale la brava dottoressa Alice Frongia, coordinatrice medica MSF in Ucraina, ci offre la sua preziosa testimonianza.

Caro/a amico/a e membro ti ringrazio di cuore e per il tuo generoso sostegno all' attività umanitaria di Medici senza Frontiere nell'affrontare le criticità date dal conflitto in Ucraina.Possa tu trascorrere in tutta serenità la giornata del sabato.

" Gentile Francesco Maccioni Mediatore Marittimo Ed Aereov sono Alice Frongia, coordinatrice medica MSF in Ucraina, e oggi le scrivo dal nostro ufficio a Dnipro, a est del paese.

È trascorso un anno da quando si è intensificato il conflitto in Ucraina e qui oggi la situazione è ancora drammatica. La sua generosità, insieme a quella di tante altre donatrici e donatori, ci ha permesso di rispondere tempestivamente ai bisogni della popolazione e siamo ancora qui a dare aiuto a chi ne ha bisogno.

Ci tengo a ringraziarla a nome di tutti noi e soprattutto delle persone che insieme siamo riusciti ad aiutare. La popolazione, così come i nostri colleghi ucraini, sta affrontando questa drammatica situazione con grande coraggio, dimostrando resilienza a una condizione di vita caratterizzata dalla paura costante.

Glielo racconto meglio in questo video, che voglio condividere con lei. Tra le tante attività portate avanti in questi mesi, grazie al lavoro di oltre 800 operatrici e operatori umanitari, abbiamo distribuito circa 485 tonnellate di materiale medico nel paese e con il nostro treno adibito a clinica d’urgenza abbiamo evacuato dalle zone del fronte 2774 pazienti.

Se le va, qui sul nostro profilo Instagram può leggere anche alcune testimonianze di altri operatori italiani come me, impegnati qui nel paese.

Grazie per essere sempre al nostro fianco.

Un caro saluto"

- Alice Frongia Coordinatrice Medica MSF in Ucraina

Ucraina: 12 mesi di azione umanitaria - Medici Senza Frontiere Italia

Fonte : Medeici senza Frontiere

Video tratto dalla lettera di Medici senza Frontiere arrivatami

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

L' attività della mente e il vero modo di vivere

Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" di Cam.TV oggi desidero affrontare insieme a te il tema dell'attività della mente.Vi sono 2 pensieri, uno appartenente al noto filosofo OHO e l'altro al buon Giordano Bruno, che illustrano, a mio parere, egregiamente l' attività della nostra mente e che desidero proporti.

" LA MENTE È RIPETITIVA, SI MUOVE SEMPRE IN CIRCOLO, LA MENTE È UN MECCANISMO, LA NUTRI D’INFORMAZIONI, LEI RIPETE LE STESSE NOZIONI, MASTICA SEMPRE LA STESSA CONOSCENZA. LA NON-MENTE È PUREZZA, CHIAREZZA, INNOCENZA. LA NON-MENTE È IL VERO MODO DI VIVERE, IL VERO MODO DI APPRENDERE, IL VERO MODO DI ESSERE. "

- OSHO

"…Questa nostra natura non è così grande da potere abitare, secondo la sua capacità, il campo stesso della verità. Infatti è stato detto: "L'uomo vivente è vanità, soltanto vanità". (Qoelet, 1, 2). … Perciò a esso basta, ed è anche molto, che sieda all'ombra del bene e del vero. Non dico all'ombra del vero e del bene naturale e razionale (così infatti si direbbe male e falsamente), ma metafisico, ideale e sovrasostanziale; donde è reso partecipe di ciò che è bene e vero, secondo la sua facoltà, l'animo che, anche se non possiede tanto da essere l'immagine di quello, tuttavia è a immagine di quello; allora …, esperimenta nella mente dell'uomo qualcosa dell'immagine, finché approda a essa; ma nei sensi interni e nella ragione, nei quali ci volgiamo nella nostra vita animale, esperimenta l'ombra stessa".

- Giordano Bruno : Le ombre delle idee

Fonte : Giordano Bruno e i Rosacroce

Immagine tratta dalla pagina web My Personal Trainer 

Francesco Maccioni  Consulente G&Life S.p.A. brand Generame - LifeWave

Tel. 3284930730

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L' abitudine Part. 2

6.Quell'abitudine che vuoi modificare va sostituita con un'altra altrettanto gratificante, sempre che non rientri nelle cattive abitudini. Ad esempio sostituire la sigaretta con abbuffate di cibo oppure il cibo con il sigaretta non è un'opzione. Con un po' di fantasia puoi trovare un rito che sostituisca quello automatico della sigaretta dopo il pasto: può essere ad esempio una passeggiata magari in campagna, un rito nel concedersi una buona e salutare tisana, un divertente video su You Tube.

7. Cambia linguaggio

Siccome il linguaggio plasma i nostri pensieri, per cambiare i pensieri che guidano il tuo agire devi modificare le tue parole. Usare i diminutivi per nominare le cose che mangi ad esempio un biscottino, una briochina, una tortina non ti fa ingrassare di meno e non rende il peccato di gola più veniale. Sarà bene che cominci a dire «basta con quei biscotti così dolci e ricchi di grassi».

8. Modifica il tuo ambiente

Le tue abitudini sono legate all'ambiente in cui vivi. Se vuoi mangiare meno dolci evita di passare davanti a quella pasticceria così molto invitante, non attraversare la corsia dei dolciumi al supermercato, è bene che cambi la disposizione dei cibi nella dispensa. E' bene che spezzi inoltre gli automatismi, che violi i riti abituali. Il momento ideale per farlo è la vacanza, quando cambiano le abitudini e l'ambiente attorno a te.

9. Cerca alleati

Confida i tuoi buoni propositi alle persone che possono aiutarti a vigilare sui tuoi comportamenti. Se non sopporti le osservazioni della tua mamma o i rimproveri del partner, evita di farlo con loro: sarà più facile accettare il benevolo richiamo all'ordine da parte di amici o dei colleghi.

10. Premia i tuoi successi

Quando la tua nuova, più sana abitudine, ha preso il posto di un vecchia, addirittura di un vizio, è il momento di premiarti. All'intima soddisfazione di avercela fatta va aggiunta una tangibile ricompensa, una sorta di trofeo che valga come monito, motivazione a non ritornare sulla "cattiva strada".

Fonte : La finestra sul cielo interiore

             ELLE

             Blog di Andrea Muzii - Come cambiare le abitudini: guida completa

Immagine tratta dal Blog Andrea Muzii - Come cambiare le abitudini: guida completa 

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo