Il prezioso insegnamento di un maestro di Chi-Kung o Qi Gong : siate come un fiore

Caro/a amico/a e membro dell' allargata "famiglia" di Cam.TV desidero avere il piacere di condividere con te un prezioso insegnamento, espresso in una graziosa metafora, di un maestro di Chi-Kung o QiGong :

" Un fiore è “rilassato”, ma pieno di Vita!

Si piega e oscilla libero nel vento, apre i suoi petali dolcemente nel sole, naturalamente si adatta a ciò che cambia attorno a se, sempre affondando le sue radici nella terra ed elevandosi verso il cielo…. Siate come un fiore ! "

- Citazione di un Maestro di Qi Gong

Fonte : La finestra sul cielo interiore

Fotografia di papaveri tratta dalla pagina web " La finestra sul cielo interiore "

Francesco Maccioni  

Un valido esempio di come perseguire e realizzare i propri i sogni ci è fornito dalla brava dott.ssa Sonia Toni, un' amatissima dottoressa dell' Ospedale Pediatrico Meyer

Caro/a amico/a e membro della community di Cam.TV un alido esempio di come perseguire e realizzare i propri i sogni ci è fornito dalla brava dottoressa Sonia Toni, un' amatissima dottoressa dell' Ospedale Pediatrico Meyer, nonchè , responsabile della Diabetologia e dell’Endocrinologia. Un bel giorno, quando era ancora alla scuola media, la brava dott.ssa Sonia ha deciso di voler fare il medico e da allora ha dedicato ogni giorno a questo sogno divenuto realtà, che coltiva con passione a fianco dei bambini e dei ragazzi.La brava dottoressa Sonia sostiene che il compito del personale dell'Ospedale Pediatrico Meyer " è anche aiutare le famiglie di bambini e ragazzi con diabete a costruire una nuova normalità" , compito che svolge dal suo arrivo all' Ospedale Pediatrico Meyer nel 1983, con una bella carriera di studio alle spalle e una passione contagiosa, più o meno da allora, ogni mattina, salendo intorno alle 6 del mattino sulla sua auto e dedicando l’oretta di viaggio che la separa dall’ospedale a fare il punto sulla giornata che la aspetta, mettendo a fuoco gli impegni, cacciando via eventuali ansie e arrivando sorridendo a lavoro.

La dottoressa Sonia quando era alle medie ha deciso che voleva fare il medico, “barattando” all’improvviso questa professione con quella che aveva ipotizzato fino a quel momento ossia la professione di maestra.

Desidero augurare personalmente alla brava dottoressa Sonia Toni un buon lavoro, continuando ad amare la propria professione.

Fonte : Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer

Fotografia della dott.ssa Sonia Toni, responsabile della Diabetologia e dell’Endocrinologia dell' Ospedale Pediatrico Meyer, tratta dalla pagina web " Fondazione Ospedale Pediatrico Meyer "

La stagione estiva è alle porte e la nostra pelle va sempre protetta dai raggi nocivi dei raggi UV

Caro/a amico/a e membro della community di Cam.TV la stagione estiva sta per avere inizio, prenditi cura della tua pelle proteggendola sempre dai raggi nocivi dei raggi UV.E' errato ritenere che mettere la crema solare non permette di conquistare un colorito dorato.L’ abbronzatura è una risposta di difesa dell’organismo che reagisce all’esposizione al sole producendo più melanina per proteggersi. La velocità e l’intensità con cui l' abbronzatura avviene dipende da diversi fattori, il più importante dei quali è il fototipo. Scegliere erroneamente di non usare la protezione, condurrebbe solo a delle scottature e a dei danni che potrebbero dare origine, dopo alcuni anni, a un tumore. È importante quindi scegliere la crema solare più adatta al nostro tipo di pelle, prestando attenzione all’SPF, ricordando di applicarne abbastanza e pazientando un pò. L ’esposizione al sole offre innumerevoli benefici all’organismo e fa bene al nostro umore ma, senza l' adeguata protezione, ci espone a dei rischi rilevanti. È importante dunque prendersi cura della propria pelle prima dell’esposizione, ma anche – e soprattutto durante e dopo. Si tratta di un discorso che è valido, a maggior ragione, durante la stagione estiva, quando la voglia di esporsi al sole e di abbronzarsi non manca, sia al mare sia in montagna.

Fonte : Fondazione Umberto Veronesi

             Assida i- il fondo sanitario per il tuo benessere

Fotografia tratta dalla pagina web "Assidai - il fondo sanitario per il tuo benessere"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo