La semplicità costituisce la chiave per un felice equilibrio nella vita moderna

Caro lettore, cara lettrice oggi desidero vedere insieme a te il perchè la semplicità costituisce la chiave per un felice equilibrio nella vita moderna.

Dobbiamo innanzitutto osservare che prendere la vita seriamente non significa dedicarla tutta alla meditazione, come se vivessimo sulle vette elevate dell' Himalaya o nell'antico Tibet. Nell'attuale società, in modo particolare quella occidentale e industrializzata, ci spetta lavorare e guadagnarci il pane, il sostentamento ma non dovremmo restare imprigionati nell'orario di lavoro senza nessuna idea dei significati più profondi della vita.

Il nostro compito consta infatti nel cercare un equilibrio, trovare una via di mezzo, imparare a non impegnarci troppo con attività e preoccupazioni estranee, pertanto nel semplificare sempre di più la nostra vita. Caro lettore, cara lettrice occorre che teniamo ben presente nella nostra mente che la chiave per un felice equilibrio nella vita moderna è la Semplicità, lo stesso maestro di spiritualità Paramahansa Yogananda invitava le persone a a rimanere nella più possibile semplicità, dato che in questa maniera la persona è in grado di stupirsi nell'osservare quanto semplice e felice possa diventare la propria vita.

Fonte : Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana

L' immagine contenente il pensiero di Paramahansa Yogananda è tratta dalla pagina web "Quotes.Pics"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

La timidezza : la mia esperienza di vita e quella della coach life Daniela Bonetti

Cari amici e membri della community di Cam.TV oggi desidero affrontare insieme a voi il tema della timidezza, che aimè affligge non poche persone e che secondo il mio modesto parere trova origine in una rigida e non adeguata educazione ricevuta nell'ambito più stretto a noi, la famiglia.Desidero offrirvi la mia personale esperienza di come l'ho superata e proporvi quella gentilmente offertaci dalla brava coach life Daniela Bonetti, la più stretta collaboratrice del noto coach life e formatore italiano Roberto Re e che sento pertanto di ringraziare vivamente per la sua preziosa testimonianza.

Nel superare la timidezza a me personalmente sono state utili la meditazione trascendentale e l'attività professionale di imprenditore, la quale tuttora mi permette ricche relazioni interpersonali.Ora vi riporto la preziosa testimonianza di vita, arricchita da validi consigli, della brava Daniela :

" Io ero molto timida!!! Ho imparato ad accettare che la timidezza era solo una parte di me e che non definiva il mio valore come persona. Mi sono trattata con comprensione quando affrontavo situazioni che mi mettevano a disagio.Mi esponevo gradualmente alle situazioni sociali. Facevo piccoli passi. Sceglievo di partecipare a eventi o situazioni che mi mettevano un po' a disagio, ma che non mi spaventavano completamente. Con il tempo, ho aumentato la sfida gradualmente. Mi sono focalizzata sull'ascolto attivo:Quando interagivo con gli altri, mettevo l'attenzione su di loro. Ascoltavo con cura ciò che dicevano e facevo domande pertinenti. Questo non solo riduceva la pressione su di me, ma dimostrava anche interesse genuino nei confronti degli altri, creando una connessione più autentica.L’antidoto della timidezza è l’autostima e la sicurezza personale, lavoro che ho fatto in questi anni di formazione. Ricorda che combattere la timidezza è un processo che richiede formazione nel tempo e pazienza. Non scoraggiarti se non vedi risultati immediati. Continua a lavorare su questi passi e celebrati per ogni piccolo progresso che fai.E tu, come vinci la tua timidezza ? "

Fonte : Daniela Bonetti

Immagine tratta dalla pagina web "LegnanoNews"

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo 

Fare chiarezza e ritrovare se stessi

Caro/a amico/a e membro della community di Cam.TV oggi desidero affrontare insieme a te il tema del fare chiarezza e il ritrovare se stessi e con esso desidero augurarti un Buon inizio della nuova settimana.

Fare chiarezza e ritrovare se stessi è un viaggio che parte dalla conoscenze di sè.Se non sai cosa ti appassiona, non conosci i tuoi punti di forza e i tuoi talenti difficilmente troverai la tua strada nella vita.Per aiutarti a scoprire te stesso è importante partire dalle domande che ho pensato di proporti nell'immagine in allegato. Caro/a amico/a e membro si parte proprio da domande di qualità per ottenere risposte di qualità. Queste domande, come un faro, ti aiuteranno a vedere oltre la nebbia delle tue paure e delle convinzioni limitanti, a fornirti una bussola in grado di guidarti nella vita, a prendere in considerazione aspetti di te a cui potresti non aver prestato la giusta attenzione.Prenditi del tempo di qualità per rispondere ad esse e se vorrai potrai aggiungere un commento sulla pagina web "ZEROSCUSE con Antonio e Romina", dalla quale ho tratto uno spunto per l'argomento che ti ho proposto.

Fonte : ZEROSCUSE con Antonio e Romina

             Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

Immagine tratta dalla pagina web "ZEROSCUSE con Antonio e Romina"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo