Non solo dieta ed esercizio. 8 altri consigli per una vita lunga e in salute e il valido supporto offertoci dal prodotto epigenetico Age Defence NAD+ e dal Programma personalizzato, sulla base del test genetico, Long Life di Generame nonché dai dispositivi fototerapici, attivatori delle cellule staminali, “X39” e “X49” della LifeWave  Part.1

Sono otto i fervidi consigli da seguire per una vita lunga e in salute. È quanto suggerisce uno studio presentato durante l’evento Nutrition 2023, l’incontro dell’American Society for Nutrition svoltosi nello scorso mese di Luglio. La ricerca, firmata dal bravo Professore Xuan-Mai Nguyen, illustra l’aumento dell’aspettativa di vita associato a scelte di vita sane e ha coinvolto oltre 700.000 veterani statunitensi.Lo studio dimostra come le persone che seguono otto sane abitudini di vita entro la mezza età, possono aspettarsi di vivere sostanzialmente più a lungo rispetto coloro che adottano poche o nessuna di queste accortezze. Nel complesso, i risultati hanno mostrato che la scarsa attività fisica, l’uso di oppioidi e il fumo sono i fattori che hanno avuto il maggiore impatto sulla durata della vita, fattori che sono stati associati a un rischio di morte più elevato del 30-45% circa.

Caro lettore, cara lettrice vediamo insieme quali sono gli 8 sani comportamenti per godere della longevità :

1. Essere fisicamente attivi 2. Essere liberi dalla dipendenza da oppioidi 3. Non fumare 4. Gestire lo stress 5. Avere una buona dieta 6. Non abbuffarsi abitualmente 7. Dormire in modo regolare 8. Avere relazioni sociali positive.

Secondo i risultati dello studio condotto dal Professor Xuan-Mai Nguyen, gli uomini che rispettano tutte le otto indicazioni, all’età di 40 anni dovrebbero vivere in media 24 anni in più rispetto a coloro che non seguono nessuna di queste abitudini. Mentre per le donne, attenersi alle otto regole dello stile di vita sano, in mezza età, comporta una previsione di 21 anni di vita in più rispetto a coloro che ignorano di seguire tutte le otto sane abitudini.

Fonte : iO Donna – RCS Mediagroup S.p.A.

             G&Life S.p.A. brand Generame

             LifeWave

Fotografia tratta dalla pagina web “ LA NAZIONE”

Francesco Maccioni Consulente G&Life S.p.A. brand Generame – LifeWave

Tel.3284930730

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Le nuove tecnologie sono sempre più presenti nel mondo dello sport, caratterizzato, come ben sappiamo, dall’agonismo.La ricerca di prestazioni di prestigio senza che ciò infici la salute degli atleti vede ricercatori di fama internazionale confrontarsi sul tema. Tra i prodotti più interessanti ed innovati un posto di riguardo spetta alla multinazionale statunitense ( la sede si trova a San Diego, nella splendida California ) specializzata nella produzione di prodotti omeopatici e di dispositivi ( cerotti ) fototerapici non transdermici, in grado di riprodurre l’effetto della millenaria agopuntura.Siamo pertanto in presenza di vere e proprie nanotecnologie che possono essere applicate da chi ricerca il benessere. Sono veramente tanti gli sportivi professionisti che utilizzano per il loro stato di benessere e per ottenere un miglioramento delle performance i dispositivi fototerapici della LifeWave che uniscono la nanotecnologia ai millenari principi dell’agopuntura e quindi della medicina tradizionale cinese sui quali essa si fonda.Tra gli sportivi professionisti che si avvalgono dei dispositivi ( cerotti ) fototerapici della LifeWave troviamo l’ex calciatore ed attuale dirigente sportivo inglese David Beckham, il trascorso difensore del Barcellona Calcio ed attuale dirigente sportivo Charles Puyiol, il campione di nuoto Michael Fred Phelps, l'olimpionico più decorato della storia con il maggior numero di medaglie, medaglie d'oro, medaglie individuali e medaglie d'oro e Marco Melandri, tra i protagonisti della SuperBike. La nostra campionessa Monica Pollero, presente alla Full Immersion Leadership, sostenuta dai meravigliosi dispositivi ( cerotti ) fototerapici della LifeWave ha conseguito recentemente un altro successo, piazzandosi al quinto posto in sella alla sua Honda CBR 600. A riguardo dei dispositivi fototerapici ( cerotti ) della LifeWave la campionessa di Triathlon Alessia Orla si esprime con queste parole : “ Utilizzo i cerotti della LifeWave ormai da diversi mesi, nello specifico l’ Energy Enhancer, l’X39 e Carnosine. Scelgo di combinarli e farne uso durante gli allenamenti più intensi e dove necessito di essere più performante oltre che, ovviamente, in gara.Da quando mi appoggio a questo prodotto non sono mai rimasta delusa e ho sempre sentito il beneficio sia in termine di performance che di recupero”. Caro lettore, cara lettrice ho scritto l’articolo avvalendomi del prezioso spunto offertomi generosamente dalla dottoressa e collega in LifeWave Ilaria Buccioni, che sento pertanto di ringraziare. 

Fonte : LifeWave ReportMotori.it 

             Wikipedia

Fotografia della campionessa di Triathlon Alessia Orla tratta dalla pagina web “Mondo Triathlon”

Francesco Maccioni Consulente LifeWave

Tel. 3284930730

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 www.lifeWave.com/patcheswellness

Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" è tanto bene voler bene, come prima cosa, alla propria persona, senza però cedere all'accentuato egoismo.

Non possiamo infatti amare il nostro prossimo se prima non amiamo noi stessi.

Rimanendo in tema desidero proporti il pensiero della brava scrittrice Catherine Black, che personalmente ritengo che esprime in maniera capiente l'argomento:

" Ma devi voler bene come prima cosa a te stesso.

Ti devi curare.

Con carezze, leggerezze, o quintali di libri e cose strampalate che

ti facciano ridere.

Con amici più giovani di te che rinnovino il tuo entusiasmo, e con

amici più grandi di te che aumentino la tua saggezza.

Con persone uguali a te che ti facciano sentire capita e con persone

diversissime che ti aiutino a capire.

Guarda tramonti, scrivi una cosa al giorno che ti abbia colpito, poi

slegati e vai a correre.

Scappa pure da quel che devi, non aver paura.

Piangi, che non sei debole se lo fai, sei solo vero.

Impara a stare da solo ma continua ad apprezzare la compagnia.

Cammina, ed allenati ad osservare, non solo a guardare.

Hai un medico per il corpo, cercatene uno anche per l'anima: dovresti

essere tu, perché l'anima è più difficile da interpretare del corpo e solo

tu la conosci.

Ma ricorda sempre una cosa: se non stai bene non potrai mai fare del

bene.

Quel che hai dentro scivola inevitabilmente fuori: è l'osmosi.

Se sei distrutto devi ricostruirti, o altrimenti finirai per distruggere."

- Catherine Black

Fonte : Scienza e Spirito

Immagine tratta dalla pagina web "Scienza e Spirito"

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo