Il praticare una disciplina comporta, lungo il corso degli anni, dei momenti di stanchezza in noi, momenti nei quali la passione per la pratica va incontro a periodi, più o meno lunghi, di appannamento, ma è in questi frangenti che occorre recuperare l’atteggiamento che si aveva all’inizio, quello del /della principiante, la curiosità ed il pieno di entusiasmo

Caro lettore, cara lettrice oggi desidero affrontare insieme a te il tema del praticare una disciplina, un'esperienza che molti di noi affrontano lungo la loro vita a seguito di una decisone presa.Il praticare una disciplina comporta, lungo il corso degli anni, dei momenti di stanchezza in noi, momenti nei quali la passione per la pratica va incontro a periodi, più o meno lunghi, di appannamento, ma è in questi frangenti che occorre recuperare l’atteggiamento che si aveva all’inizio, quello del / della principiante, la curiosità ed il pieno di entusiasmo.Sono momenti che colui che pratica una disciplina per molti anni è chiamato ad affrontare, ma che in genere supera forse perchè il praticare una disciplina si rivela un'ottima scuola di vita o forse perchè la passione funge da "motore" ed è ancor più potente della sensazione di stanchezza.

Riguardo al tema il maestro di arti marziali Ikki sostiene :

"Praticare per molti anni una disciplina comporta momenti di stanchezza ed è normale che la passione per la pratica possa soffrire periodi più o meno lunghi di appannamento. È in questi frangenti che bisogna recuperare l’atteggiamento che si aveva all’inizio, quello del principiante, curioso e pieno di entusiasmo; ancora meglio se si riesce anche a ritrovare lo “spirito del bambino”.

Questo spirito, da qualche parte è ancora vivo dentro ognuno di noi. Se riusciamo a ritrovarlo possiamo rivitalizzare quel “senso della meraviglia”.

Perché, come ha scritto Shunryu Suzuki: «La mente del principiante è vuota, libera dalle abitudini dell'esperto, pronta ad accettare, a dubitare, e aperta a tutte le possibilità»".

- Maestro Ikki

Fonte : Giappone il respiro del sole

L' immagine raffigurante un Samurai è tratta dalla pagina web "Giappone il respiro del sole"

Francesco Maccioni  

Il vivo surgerimento dell' attore Anthony Hopkins per il nostro benessere

Caro/a amico/a e membro della community di Cam.TV desidero avere il piacere di proporti il vivo surgerimento del bravo attore e regista britannico Anthony Hopkins per il nostro benessere :

" Lascia andare le persone che non sono pronte ad amarti.

Questa è la cosa più difficile che dovrai fare nella tua vita e sarà anche la cosa più importante.

Smettila di avere conversazioni difficili con persone che non vogliono cambiare.

Smetti di apparire per le persone che non sono interessate alla tua presenza.

So che il tuo istinto è quello di fare tutto il possibile per guadagnare l'apprezzamento di chi ti sta intorno, ma è un impulso che ti ruba tempo, energia, salute mentale e fisica.

Quando inizi a lottare per una vita con gioia, interesse e impegno, non tutti saranno pronti a seguirti in quel luogo.

Questo non significa che devi cambiare ciò che sei, significa che devi lasciare andare le persone che non sono pronte ad accompagnarti.

Se vieni escluso, insultato, dimenticato o ignorato dalle persone a cui regali il tuo tempo, non fai un favore a te stesso continuando a offrire loro energia e vita.

La verità è che non sei per tutti e non tutti sono per te.

Questo è ciò che rende così speciale quando incontri persone con cui hai amicizia o amore corrisposto.

Saprai quanto è prezioso perché hai sperimentato ciò che non lo è.

Ci sono miliardi di persone su questo pianeta e molte di loro le troverai al tuo livello di interesse e impegno.

Forse se smetti di comparire, non ti cercheranno.

Forse se smetti di provarci, la relazione finirà.

Forse se smetti di messaggiare, il tuo telefono rimarrà buio per settimane.

Questo non significa che hai rovinato la relazione, significa che l'unica cosa che la sosteneva era l'energia che solo tu davi per mantenerla.

Questo non è amore, è attaccamento.

È dare una possibilità a chi non se lo merita!

Tu meriti molto di più.

La cosa più preziosa che hai nella tua vita è il tuo tempo ed energia, perché entrambi sono limitati.

Alle persone e alle cose che dai il tuo tempo ed energia, definirà la tua esistenza.

Quando ti rendi conto di questo inizi a capire perché sei così ansioso quando passi del tempo con persone, attività o spazi che non ti fanno bene e non dovrebbero starti vicino.

Comincerai a renderti conto che la cosa più importante che puoi fare per te stesso e per tutti quelli che ti circondano è proteggere la tua energia più ferocemente di qualsiasi altra cosa.

Rendi la tua vita un rifugio sicuro, in cui sono ammesse solo persone "compatibili" con te.

Non sei responsabile per aver salvato nessuno.

Non sei responsabile di convincerli a migliorare.

Non è il tuo lavoro esistere per le persone e dare loro la tua vita !

Ti meriti amicizie vere, impegni veri e un amore completo con persone sane e prospere.

La decisione di prendere le distanze con persone nocive, ti darà l'amore, la stima, la felicità e la protezione che meriti."

- Anthony Hopkins

Ed è, caro/a amico/a e membro, con il prezioso surgerimento dell'attore Anthony Hopkins che desidero augurarti una giornata trascorsa in Serenità, in pace con te stesso/a.

Fonte : Condivisione di Risveglio Cosmico sulla pagina web "Riflessioni"

             Wikipedia

La fotografia raffigurante l'attore Anthony Hopkins è tratta dalla pagina web "Esquire"

Francesco Maccioni 

Il condurre una vita caotica, casuale e senza direzione

Caro lettore, cara lettrice hai mai osservato che il non avere obiettivi e il non godere della chiarezza su cosa si vuole da se stessi conduce a vivere una vita caotica, casuale e senza direzione ?

Il gesuita Francesco Piras, fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna nonchè ritenuto il terzo cultore al Mondo delle filosofie e pratiche orientali, invitava noi, suoi allievi, a vivere secondo uno scopo, egli inoltre ci ha fatto scoprire il valore del donarsi e dell' interdipendenza.

Solitamente nelle scelte siamo guidati dalla sensazione del piacere e del dolore, la prima ci spinge a ripetere la decisione, il comportamento; la seconda tende a scoraggiarci dalla ripetizione.E' bene caro lettore, cara lettrice osservare e comprendere cosa determina le nostre scelte.

Ho preso spunto nel scrivere da un articolo del coach life Roberto Potocniak.

Fonte : WAKE UP - il circolo dei ricercatori

             Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna 

La fotografia raffigurante la tempesta Eunice che ha causato 16 morti in Europa colpendo numerose nazioni è tratta dalla pagina web "LIFEGATE - DAILY"

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo