Un prezioso insegnamento di sua Santità il Dalai Lama sulla felicità, un'autentico suo dono all' umanità : la nostra felicità e la nostra sofferenza sono direttamente collegate agli oggetti su cui si concentra la nostra mente e ai pensieri e alle interpretazioni che ne diamo. Una mente abituata a concentrarsi sui propri o altrui difetti, a esagerarli e a lamentarsene con rabbia è una mente infelice. Una che si concentra sulla gentilezza degli altri, la apprezza e augura al prossimo la felicità è una mente pacifica. La purificazione della mente è necessaria per eliminare le abitudini distruttive e coltivare quelle benefiche

Caro/a amico/a e membro dell' allargata "famiglia" di Cam.TV possa tu giungere e godere dello stato di Felicità.Oggi desidero proporti un prezioso insegnamento del Dalai Lama sulla Felicità, quello che io personalmente ritengo un suo generoso dono all' umanità :

" La nostra felicità e la nostra sofferenza sono direttamente collegate agli oggetti su cui si concentra la nostra mente e ai pensieri e alle interpretazioni che ne diamo. Una mente abituata a concentrarsi sui propri o altrui difetti, a esagerarli e a lamentarsene con rabbia è una mente infelice. Una che si concentra sulla gentilezza degli altri, la apprezza e augura al prossimo la felicità è una mente pacifica. La purificazione della mente è necessaria per eliminare le abitudini distruttive e coltivare quelle benefiche. La trasformazione avviene attraverso la familiarizzazione con oggetti sani e prospettive benefiche, sia durante le sessioni formali di meditazione sia nel tempo che intercorre tra una sessione e l’altra, quando ci dedichiamo alle nostre attività quotidiane. Dato che le nostre esperienze insoddisfacenti nell’esistenza ciclica non fanno pause, non dovrebbero farne nemmeno i nostri sforzi per trasformare la mente e liberarla dalle sue afflizioni. Finché siamo sotto l’influenza dell’ignoranza e del karma, è necessario impegnarsi costantemente sul sentiero, disciplinare e trasformare la nostra mente sia durante le sessioni di meditazione sia nei momenti di pausa."

- Sua Santità il XIV Dalai Lama ( Tenzin Gyatso )

Fonte : Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana

             Wikipedia

La fotografia raffigurante sua Santità il Dalai Lama in stato di meditazione è tratta dalla pagina web "Il Buddhismo Tibetano nella vita quotidiana"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

Un sorriso può non cambiare il Mondo, ma può migliorare il mondo di qualcuno. Non importa come stai e cosa stai attraversando perchè sei sempre in grado di regalare gioia agli altri

Caro lettore , cara lettrice secondo una graziosa storiella c’era una volta, tanto tempo fà, un giovane seduto su una panchina in un parco e, mentre si stava rilassando, assistette ad una scena che lo fece riflettere.C'era un anziano signore con visibili difficoltà che camminava a fatica. Ciononostante, egli sorrideva ad ogni persona che incontrava. Queste persone, come per magia, si svegliavano dal loro stato di trance quotidiano per ricambiare il sorriso.Il suo sorriso cosi' non era solo un gesto, ma un messaggio potente ovvero: non importa come stai e cosa stai attraversando perché puoi sempre regalare gioia agli altri.

Oggi caro lettore, cara lettriced desidero condividere con te questo potente e speciale sorriso.Questo sorriso non è quello che solitamente mostri in uno scatto di una foto e neppure quello che sfoderi per educazione ma si tratta del sorriso del cuore.Quando lo attui, le persone tendono a percepiti come più affidabile migliorando la fiducia reciproca, in più ti aiuta anche a migliorare l'umore.

Ma come funziona caro lettore, cara lettrice il Sorriso del cuore? è molto semplice. La prossima volta che incontri una persona, non sorridere subito.Aspetta.Guarda il suo volto, accogli la sua presenza.Poi, lentamente, lascia che un caldo e sincero sorriso si diffonda sul tuo volto e raggiunga i tuoi occhi. fai in modo che esso possa essere come un'onda calda che avvolge l'altro.

In una società nella quale tutti sembrano correre, prendersi un momento per creare un sorriso genuino è come dire: 'Ti vedo. Ti apprezzo".Pertanto la prossima volta che sei in giro, prova a regalare il Sorriso del cuore a qualcuno, è il mio invito rivolto a te, dato che , e se possibile tienilo presente, un sorriso può non cambiare il Mondo, ma può migliorare il mondo di qualcuno, anche solo per qualche istante.

Sento personalmente di ringraziare i coach life Antonio Pipio e Romina Corbara per aver offerto, in una maniera cosi' comunicativa nonchè graziosa il suddetto spunto di riflessione, rielaborato e proposto da me a te.Influenziamo positivamente l' ambiente intorno a noi essendone comunque in grado ! miglioriamo appunto il mondo di qualcuno sgravandolo, possibilmente e seppure per qualche istante, dal suo carico di sofferenza !

Fonte : ZEROSCUSE con Antonio e Romina

Immagine tratta dalla pagina web "ZEROSCUSE con Antonio e Romina"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

La LifeWave e l' opportunità che offre

Caro/a amico/a e membro scopri il Business del Futuro con i Cerotti Fototerapici ! partecipa al webinar in programma stasera alle ore 21,00 il link per partecipare è:  https://us02web.zoom.us/j/89113563538?pwd=cmJtWUpEM0NKZVUyK0oyMEd3SGJ1UT09

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Fonte : LifeWave

             I patch del Bellessere

Immagine tratta dalla pagina web della LifeWave

Francesco Maccioni  Consulente Lifewave

Tel. 3284930730

Email : [email protected]

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