Insegnamento di Seneca: impara ad essere felice con poco

Caro lettore, Cara lettrice desidero oggi desidero proporti la saggezza di Seneca attraverso un suo prezioso insegnamento:

" Impara ad essere felice

con poco, perchè il poco

non ti mancherà mai ".

- Seneca

Caro lettore, Cara lettrice con questo prezioso insegnamento del buon Seneca desidero augurarti una Serena giornata.

Fonte: Condivisione della gentile signora Diana Ursu sulla sua pagina nel social network Facebook

L' immagine, contenente il prezioso insegnamento e il ritratto di Seneca, è tratta dalla condivisione della gentile signora Diana Ursu sulla sua pagina nel social network

Francesco Maccioni 

Fototerapia e Bellezza al naturale

Caro lettore, Cara lettrice oggi Lunedi' 15 Settembre alle ore 18,30 parleremmo di Bellezza al naturale e Fototerapia.

Segna in agenda un'occasione imperdibile per parlare con la nostra Beauty coach e integrare la fototerapia nelle routine di bellezza.

Entra nella riunione in Zoom

https://us02web.zoom.us/j/82006213498?pwd=vLaIUvpprutSURiahzaIfF9DXfvYZj.1

ID riunione: 820 0621 3498 Codice d’accesso: 751251

Fonte : LifeWave

L' immagine del kit Alavida System è tratta dal materiale interno alla LifeWave

Francesco Maccioni Consulente LifeWave

Tel.3284930730

Email: [email protected]

www.lifewave.com/ptacheswellness

Coltivare la disciplina

Caro lettore, Cara lettrice oggi desidero affrontare insieme a te il tema del coltivare la disciplina e quanto essa possa rivelarsi importante.

Molte persone passano la vita inseguendo la comodità, come se fosse la chiave della felicità.Un lavoro senza bocconi amari, una relazione senza frizioni, una quotidianità senza imprevisti. Ma più proviamo a rendere tutto facile, più scopriamo che la facilità non porta pace bensi' vuoto, fragilità, un cuore che non sa reggere il primo vento contrario.

La vita non è fatta per essere sempre semplice. Lo capiamo quando arrivano le tempeste: un problema di salute, una perdita, una parola che ferisce. Non possiamo evitare tutte le tempeste, e non serve illuderci di poterlo fare. La vera domanda è: come possiamo arrivare alla pace interiore?

La risposta è nella disciplina. Una parola che spesso suona fredda, ma che in realtà custodisce un dono caldo: la libertà.

La disciplina non è rigore cieco, ma cura costante. È alzarsi anche quando non si ha voglia, parlare con gentilezza anche quando sarebbe più facile reagire con rabbia, tenere fede a una promessa anche quando nessuno ci guarda.

Coltivare la disciplina non ci rende schiavi ma liberi. Liberi di scegliere chi vogliamo essere, indipendentemente da ciò che ci accade intorno.Così, quando la vita diventa difficile, il cuore disciplinato non si spezza. Tremerà, certamente. Si piegherà, forse. Ma resta saldo, e trova la forza di attraversare la tempesta.

Non è la facilità a darci pace. È la forza silenziosa che cresce dentro di noi, giorno dopo giorno, con i piccoli atti di disciplina.E lì, proprio lì, che abbiamo modo di scoprire la libertà, non evitando le tempeste, ma quella di navigarle senza perderci e tenendo ben presente che le tempestano nella vita arrivano per temprarci.

Personalmente ritengo le arti marziali, come un pò tutti gli sport, un'ottima modalità per l' apprendimento e il coltivare la disciplina.

Fonte: saggezza quotidiana

            Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

L' immagine, contenente la citazione di Giovanni Lindo Ferretti, è tratta dalla pagina web "FRASIMANIA"

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo