Se soffri dipende da te, se sei felice dipende da te, se sei triste dipende da te. Nessun altro è responsabile di come ti senti, soltanto tu e nessun altro all'infuori di te. Tu sei l'inferno e il cielo allo stesso tempo

Caro amico, cara amica e membro dalle filosofie orientali apprendiamo che se soffriamo, se siamo tristi dipende da noi esattamente come dipende da noi l' esser felici.Nessun altra persona o situazione all' infuori di noi è responsabile di come possiamo sentirci.Prendiamo allora in considerazione che noi siamo allo stesso tempo l' inferno e il cielo.Noi possiamo essere con l'osservazione distaccata dei nostri pensieri, ai quali segue l' azione, la spada che penetra il cielo.Noi siamo in grado di cogliere l' aspetto positivo presente anche nell' accadimento da noi precedentemente ritenuto "negativo" sposando la filosofia del "bicchiere mezzo pieno".La gioia è una nostra responsabilità.

Con la pratica costante della Meditazione Trascendentale saremmo in grado di osservare in maniera distaccata i nostri pensieri, che come nubi sorgono e vanno via, e quindi di non soffermarci su di essi; in più con la pratica costante della Meditazione Trascendentale potremmo acquisire una migliore gestione dei nostri d'animo ed emozioni, migliorando notevolmente il nostro tenore di vita.

E' bene inoltre tener presente che noi non identifichiamo con le nostre emozioni, proviamo infatti emozioni ma non siamo le nostre emozioni in quanto esseri di pura coscienza.

Nel scrivere l' articolo ho tratto ispirazione dagli insegnamenti ricevuti da quella grande personalità che è stato il gesuita Francesco Piras, in grado di risvegliare la vita di centinaia dei suoi allievi nonchè da una citazione di Breath of Love sulla pagina web "Il Sentiero della Realizzazione"

Fonte : Insegnamenti del gesuita Francesco Piras, terzo cultore al Mondo delle filosofie e pratiche orientali e fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

              Isha Foundation

L' immagine in allegato, raffigurante una ragazza gioiosa, è tratta dalla pagina web di Radio Monte Carlo

Francesco Maccioni 

La calma

Caro amico, cara amica e membro oggi desidero trattare il tema della calma.E' un luogo comune che la calma è ritenuta la virtù dei forti, personalmente ritengo che si possa giungere ad essa attraverso le esperienze offerteci dalla vita, in modo particolare quelle che noi pensiamo siano "negative", e attraverso la pratica costante della Meditazione Trascendentale, dello Yoga o del Tai - Chi Chuan.

Rimanendo in tema desidero proporti un insegnamento, a mio parere grazioso, del maestro di spiritualità Paramhansa Yogananda :

"La calma è più dinamica e potente della pace… La calma dona il potere di superare tutti gli ostacoli della vita…Persino nei rapporti umani, la persona che rimane calma in ogni circostanza è invincibile."

- Paramhansa Yogananda

Fonte : Condivisione di Emozioni sulla pagina web "Zen Tranquility group"

L' immagine relativa alla calma è tratta dalla condivisione di Emozioni sulla pagina web "Zen Tranquility group"

Francesco Maccioni 

Bob Marley : la vita è troppo breve per essere piena di risentimento. Meglio riempirla con amore, perché alla fine, questo è tutto ciò che conta

Caro amico, cara amica e membro desidero proporti una significativa citazione sulla vita del Bob Marley in formato originale.Bob Marley che viene ritenuto il re del genere musicale reggae.Possa tu godere della Pace Interiore, un' aspirazione comune a tutti gli esseri umani.

"Preserva ciò che hai, dimentica ciò che ti ferisce, combatti per ciò che vuoi, valorizza ciò che hai, perdona coloro che ti feriscono e goditi coloro che ti amano. La vita è troppo breve per essere piena di risentimento. Meglio riempirla con amore, perché alla fine, questo è tutto ciò che conta."

- Bob Marley

Fonte : Condivisione di Le vie della luce sul social network Facebook

La fotografia raffigurante Bob Marley è tratta dalla pagina web "MelodicaMente"

Francesco Maccioni