Riposini regolari sarebbero secondo un recente studio un toccasana per il cervello

Il riposino pomeridiano potrebbe essere più di una semplice abitudine rilassante.

Infatti secondo un recente studio condotto dai ricercatori dell' University College di Londra insieme ai loro colleghi dell'Università della Repubblica in Uruguay rivela  che il pisolino diurno può aiutare a preservare la salute del cervello e a rallentare il restringimento del cervello con l'avanzare dell'età. Il team di studiosi ha analizzato i dati di persone di età compresa tra 40 e 69 anni e ha utilizzato una tecnica chiamata randomizzazione mendeliana per esaminare le varianti genetiche legate al riposino e confrontare le misure della salute del cervello e della cognizione tra le  persone con e senza queste variante.

Secondo i ricercatori vi sarebbe un nesso causale tra il riposino pomeridiano abituale e un volume totale del cervello più grande, che è associato a un minor rischio di demenza e altre malattie. In particolare, le persone che erano geneticamente predisposte al pisolino avevano un volume cerebrale totale maggiore, equivalente a una differenza di 2,6-6,5 anni di invecchiamento. Tuttavia, non si è rilevata alcuna differenza significativa in altre misure della salute del cervello e della funzione cognitiva tra i sonnellini abituali e quelli no. I risultati hanno evidenziato i potenziali benefici di brevi sonnellini diurni della durata di circa 30 minuti o poco meno per la salute del cervello, seppure sono necessarie ulteriori ricerche.

Fonte : sciencedirect/science/article/pii/S235272182300089X?via%3Dihub

             Andrew Weil M.D.

Immagine raffigurante due persone anziane durante un riposino pomeridiano tratta dalla pagina web " Korian "

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo 

 Il dispositivo ( cerotto ) fototerapico X39 della LifeWave e il processo di riconversione dell’invecchiamento attivato da esso

Ognuno di noi si augura di invecchiare con dignità, cosi’ potrà godersi i suoi ultimi anni in vitalità , pieno di energia e in buona salute.Tuttavia con l’età il nostro corpo inizia a mostrare i segni che le cose non sono più come prima, la vostra energia, la pelle, i tempi di guarigione e di recupero, il sonno sembra proprio che tutto vada in discesa a meno che non si stia utilizzando i prodotti dell’azienda LifeWave.

Dal 2004 la LifeWave infatti offre la sua straordinaria tecnologia che migliora la vita delle persone in tutto il Mondo consentendo al corpo di compiere quello per cui è stato progettato, ma in modo più efficiente e a quanto pare il meglio doveva ancora avvenire.

David Schmidt il fondatore dell’azienda nonché la forza creativa e l’ideatore di fama mondiale che si cela dietro la tecnologia LifeWave ha recentemente realizzato qualcosa di innovativo e straordinario nel campo della scienza rigenerativa con un singolo cerotto LifeWave che i ricercatori di tutto il Mondo, investendo anni e miliardi di dollari non sono riusciti a realizzare in assoluto.

Il dispositivo ( cerotto X39 ) è il primo prodotto al Mondo per attivare le cellule staminali endogene, si tratta di una vera svolta nel campo della scienza rigenerativa che consente di riportare il nostro corpo ad uno stato più sano e più giovane come nessun altro prodotto è in grado di fare.

Il segreto risiede nello sfruttamento della potenza della fototerapia applicata, che attiva il processo di autoguarigione del nostro corpo, brevettata dalla LifeWave.L’X39 si avvale della luce emessa dal nostro corpo per aumentare la produzione di un Peptide di rame, il GHK-Cu, noto per la sua capacità di attivare le cellule staminali.Pensa, si tratta delle cellule che generano e rigenerano tutte le cellule strutture del corpo umano, rappresentando i 2mattoni” dei nostri organi, tessuti, sangue e sistema immunitario, fungono anche da sistema riparatore interno in ogni parte del corpo.

Tuttavia con l’età le cellule staminali diventano meno efficaci, la loro capacità di riparare i tessuti danneggiati diminuisce, infatti all’età di 60 anni la loro efficienza si riduce drasticamente, ma tutto questo può cambiare applicando ogni giorno un cerotto LifeWave X39 in qualunque parte del corpo invece delle cellule staminali più vecchie e meno efficaci l’X39 favorisce la produzione di cellule staminali più giovani e più sane; consentendo cosi’ un incredibile livello di controllo sulla tua vitalità e benessere che non era semplicemente possibile ne facilmente accessibile fino ad ora e la parte migliore, come tutti i cerotti e prodotti LifeWave, è data dal fatto che è sicuro, non invasivo e incredibilmente economico.

Scopri le tante opinioni positive delle persone in merito al dispositivo fototerapico X39, sostenuto da studi clinici, brevetti multipli e vent’anni di sviluppo, solo uno dei benefici da esso apportato sarebbe stupefacente seppure l’X39 offre molto di più essendo efficace e influenzando tutto quello che riguarda il tuo corpo, il tuo aspetto, le tue prestazioni, il tuo benessere e la tua capacità di guarigione.Caro lettore, cara lettrice non pensi che è giunta l’ora di testare l’efficacia del dispositivo (cerotto) fototerapico X39? Quando parliamo di scienza rigenerativa e di antinvecchiamento le cellule staminali rappresentano il futuro e grazie ai prodotti della LifeWave sarai in prima linea in tutto questo, ti renderai conto che essi rappresentano una svolta per il tuo corpo, per vivere a lungo e bene nonchè per vivere più giovane e mi raccomando non mancare nel condividere con l’esperienza positiva con le altre persone, a cominciare dai tuoi affetti più cari.

Fonte : LifeWave

Immagine tratta dalla pagina web “I patch del Bellessere”

Francesco Maccioni Consulente LifeWave

Tel. 3284930730

Email : [email protected]

www.lifewave.com/patcheswellness

Lo stile di vita attivo è vitale per un buon ed equilibrato umore, 3 sane abitudini per ritrovare il sorriso anche senza di esso  Part.2 

Ecco allora, partendo da queste basi, tre consigli per ritrovare il sorriso perduto :

- usa il corpo e il respiro. Raddrizza le spalle e la schiena e respira profondamente : portare più aria ai polmoni conduce alla calma e ad uno stato di rilassamento.In più, se ne hai la possibilità, alzati e dai agio al tuo corpo, muoviti.E mentre cammini, possibilmente in un parco, aggiungi un sorriso, perché stai compiendo un’azione di amor proprio : ti stai infatti prendendo cura di te e questo fa bene al tono dell’umore.Inoltre, secondo gli studi del psicologo Paul Ekman sorridere, favorisce il rilascio di serotonina.

- Mangia poco e spesso.Sistema la sveglia per compiere 2 spuntini e bere acqua a metà mattina e a metà pomeriggio eviterai cosi’l’aumento di cortisolo, l’ormone dello stress, che come abbiamo visto precedentemente, favorisce il nervosismo e il calo di lucidità.

- Applica il pensiero positivo.Se una una reazione o un comportamento negativo di una persona ti innervosiscono o ti incupiscono, scaccia le emozioni negative pensando che quella persona non ce l’aveva con te e chi sa cosa ha attraversato o vissuto, apriti al pensiero che non c’è nulla di personale nel suo comportamento, può darsi che il suo comportamento è dato da non aver attraversato un buon momento, una buona giornata, fatti pertanto scivolare di dosso tale comportamento o reazione. In tal modo metti la mente a tuo servizio e non contro di te.Trova spiegazioni che ti facciano sentire meglio e abbandona i pensieri negativi.

Assumi il prodotto epigenetico “Sharp” prodotto dall’azienda di Nutrigenomica e Nutrigenetica G&Life S.p.A. brand Generame, un integratore biotech a base di RodioX2® ( l’ ingrediente biotech esclusivo e registrato a base di Rhodiola Rosea ) per una forte azione tonico fisica e mentale.

Il prodotto si rivela perfetto per affrontare le sfide quotidiane con un boost mai provato prima dato che si rivela un ottimo antistress, in più svolge una positiva azione sull’attenzione e concentrazione nonché possiede un’azione antidepressiva.Lo “Sharp” diventerà cosi’ il tuo migliore alleato per godere di maggiore focus, una buona concentrazione e perfomance mentali.Il prodotto epigenetico “Sharp” non contiene normale Rhodiola Rosea, bensì l’ ingrediente biotech esclusivo e registrato RodioX2® che, grazie ad una lavorazione totalmente priva di solventi, permette di migliorare le performance della Rhodiola di circa 12 volte e rendendo solubile la Rhodiola rosae.

 Test sperimentali, condotti da un’azienda indipendente da Generame, hanno permesso di vedere l’incremento di produzione di ATP (l’energia cellulare) su cellule neuronali stressate a seguito di assunzione del prodotto, per una differenza sullo stress che risulta evidente.

Fonte : Andrew Weil M.D

             Starbene – Stile Italia Edizioni s.r.l.

             G&Life S.p.A. brand Generame

Immagine di una donna che gode di buon umore tratta dalla pagina web "greenMe"

Immagine del prodotto epigenetico "Sharp" tratta dalla pagina web "Generame"

Francesco Maccioni Consulente G&Life S.p.A. brand Generame, filantropo

Tel.3284930730

Email : [email protected]

www.generame.com