Il “ Distacco " è la chiave per trovare la Pace Interiore e per vivere pienamente in questo Mondo

Caro/a amico/a e membro dell'allargata "famiglia" di Cam.TV il “ Distacco  " è la chiave per trovare la Pace Interiore, inoltre ci permette di vivere pienamente in questo Mondo ! Il buon Joel Levey che ha studiato con molti rinomati maestri delle tradizioni tibetana, vipassana, giudeo-cristiana, nativo americana e zen sostiene: “Più ti Distacchi dalle cose, più avrai Pace! “ occorrerebbe infatti avere un sano “Distacco “, il non esser attaccato/a a persone, ai risultati, alle cose o pensieri, i quali creano della sofferenza.

Caro/a amico/a ho scritto l'articolo traendo spunto da un pensiero gentilmente offertomi dall'amico e maestro zen Roberto Orrù.

Fonte : Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna - Corso Zen

             Il Giardino dei Libri

Immagine, per la quale ringrazio l'amico e maestro zen Roberto Orrù, è tratta da un messaggio personale inviatomi dal Corso Zen della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

Il non compiere del male ad alcuno è il requisito essenziale per vivere tranquilli

Caro/a amico/a e membro della "famiglia" di Cam.TV per il buon Seneca il non compiere del male ad alcuno è il requisito essenziale per vivere tranquilli.

Desidero tanto proporti l'intero suo pensiero tratto dall'opera " Lettere a Lucilio " e augurarti di trascorrere in tutta Serenità il proseguimento della Domenica e l'inizio della nuova settimana :

" La tua indole sia tale che chi ti offende sappia di non aver a temere vendetta. Sii pronto e sincero nel riconciliarti. Un requisito essenziale per vivere tranquilli è non fare male a nessuno: sono i prepotenti che hanno una vita inquieta e piena di preoccupazioni: quanto più male fanno, tanto più si accresce la loro paura, e non hanno mai un momento di pace."

- SENECA, Lettere a Lucilio

Fonte : I sentieri della filosofia

Immagine tratta dalla pagina web " I sentieri della filosofia "

Francesco Maccioni Ricercatore indipendente, filantropo 

Lo stile di vita attivo è vitale per un buon ed equilibrato umore, 3 sane abitudini per ritrovare il sorriso anche senza di esso ed il prodotto epigenetico antistress Sharp Part.2

Ecco allora, partendo da queste basi, tre consigli per ritrovare il sorriso perduto :

- usa il corpo e il respiro. Raddrizza le spalle e la schiena e respira profondamente : portare più aria ai polmoni conduce alla calma e ad uno stato di rilassamento.In più, se ne hai la possibilità, alzati e dai agio al tuo corpo, muoviti.E mentre cammini, possibilmente in un parco, aggiungi un sorriso, perché stai compiendo un’azione di amor proprio : ti stai infatti prendendo cura di te e questo fa bene al tono dell’umore.Inoltre, secondo gli studi del psicologo Paul Ekman sorridere, favorisce il rilascio di serotonina.

- Mangia poco e spesso.Sistema la sveglia per compiere 2 spuntini e bere acqua a metà mattina e a metà pomeriggio eviterai cosi’l’aumento di cortisolo, l’ormone dello stress, che come abbiamo visto precedentemente, favorisce il nervosismo e il calo di lucidità.

- Applica il pensiero positivo.Se una una reazione o un comportamento negativo di una persona ti innervosiscono o ti incupiscono, scaccia le emozioni negative pensando che quella persona non ce l’aveva con te e chi sa cosa ha attraversato o vissuto, apriti al pensiero che non c’è nulla di personale nel suo comportamento, può darsi che il suo comportamento è dato da non aver attraversato un buon momento, una buona giornata, fatti pertanto scivolare di dosso tale comportamento o reazione. In tal modo metti la mente a tuo servizio e non contro di te.Trova spiegazioni che ti facciano sentire meglio e abbandona i pensieri negativi.

Assumi il prodotto epigenetico “Sharp” prodotto dall’azienda di Nutrigenomica e Nutrigenetica G&Life S.p.A. brand Generame, un integratore biotech a base di RodioX2® ( l’ ingrediente biotech esclusivo e registrato a base di Rhodiola Rosea ) per una forte azione tonico fisica e mentale.

Il prodotto si rivela perfetto per affrontare le sfide quotidiane con un boost mai provato prima dato che si rivela un ottimo antistress, in più svolge una positiva azione sull’attenzione e concentrazione nonché possiede un’azione antidepressiva.Lo “Sharp” diventerà cosi’ il tuo migliore alleato per godere di maggiore focus, una buona concentrazione e perfomance mentali.Il prodotto epigenetico “Sharp” non contiene normale Rhodiola Rosea, bensì l’ ingrediente biotech esclusivo e registrato RodioX2® che, grazie ad una lavorazione totalmente priva di solventi, permette di migliorare le performance della Rhodiola di circa 12 volte e rendendo solubile la Rhodiola rosae.

Test sperimentali, condotti da un’azienda indipendente da Generame, hanno permesso di vedere l’incremento di produzione di ATP (l’energia cellulare) su cellule neuronali stressate a seguito di assunzione del prodotto, per una differenza sullo stress che risulta evidente.

Fonte : Andrew Weil M.D

             Starbene – Stile Italia Edizioni s.r.l.

             G&Life S.p.A. brand Generame

Immagine del prodotto epigenetico “Sharp” tratta dalla pagina web “Generame”

Francesco Maccioni Consulente G&Life S.p.A. brand Generame, filantropo

Tel.3284930730

Email : [email protected]

www.generame.com