wellness, longevità e clinica contro lo stress
Founder Junior
Cari amici e membri della community di Cam.TV la bicicletta compie 200 anni, fù il barone tedesco Karl Von Drais e la sua creazione, chiamata" draisina" era parecchio distante dai modelli attuali, essa era costituita da un telaio in legno al quale erano fissate due ruote piene senza alcun meccanismo di trasmissione. Sono numerose e ormai assodate da diverse anni le evidenze scientifiche per le quali l’attività fisica in bicicletta costituisce un ottimo sistema per allenare l’apparato cardiovascolare, contribuendo cosi' alla prevenzione di patologie piuttosto comuni nei nostri tempi, come infarto e ictus. La bicicletta inoltre è usata da molti anni nei pazienti cardiopatici che hanno subito un intervento al cuore o un infarto, come strumento di riallenamento e rinforzo della muscolatura e del loro sistema cardiovascolare desidero riportarvi il seguente interessante, utile ed accurato articolo del Dottor Stefano Aglieri, Responsabile di Riabilitazione cardio-respiratoria in Humanitas, illustrante tutti i benefici e controindicazione dell'andare in bicicletta https://www.humanitas.it/news/20401-tutti-benefici-della-bicicletta?fbclid=IwAR1vVSFF6RTsOuch9mYtUPq1DLWcz3LaYdCgqgaCNwXcZOqnwcuRrdO3wrE Fonte : Humanitas Research Hospital Web Page Immagine tratta da(by) Panorama Web page
wellness, longevità e clinica contro lo stress
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Cari amici e membri della community di Cam.TV il nostro cervello ha la capacità di produrre spontaneamente le sostanze del benessere, senza bisogno di quelle chimiche aggiuntive si tratta unicamente di cercare e coltivare il proprio entusiasmo il quale non è solo un'esperienza pschica ma anche biologica.Aimè il consumo dei psicofarmaci è in rilevante ascesa tant'è che rappresentano la categoria di farmaci più venduta al mondo, ciò non lo si deve solo al fatto che il disagio psichico è una realtà sempre più diffusa, ma anche a un modo unilaterale di affrontarlo. Indubbiamente una significativa percentuale del loro consumo ed utilizzo è conseguente a situazioni di disagio psichico le quali potrebbero essere risolte in modo differente, più sano e consapevole, basti pensare al ruolo che può avere la prevenzione. La psicoterapia ci illustra e dimostra che molti disturbi d’ansia, tra i quali anche gli attacchi di panico e le fobie, le forme di depressione moderata, molti disturbi del sonno, possono essere curati da una “sostanza” che il nostro cervello, nelle condizioni giuste, ha la capacità di produrre da solo, senza bisogno di sostanze chimiche aggiuntive: tale sostanza è l’entusiasmo, una vera e propria sorgente di vitalità. Cari amici e membri desidero condividere e riportarvi il seguente interessante,utile ed accurato articolo il quale ci fornisce validi surgerimenti come cercare e coltivare l'entusiasmo , in più ci illustra come esso agisce in noi. Vi auguro di cuore per le ormai vivine Festività Natalizie di poter cercare e coltivare il vostro entusiasmo ! https://www.riza.it/psicologia/tu/4370/entusiasmo-il-primo-farmaco.html?fbclid=IwAR11ABNYmEOLuyaCm_aayQCI9858gb8UPYz81Ejdcxyu2x8tTooV3gG_wIQ Fonte : Edizioni Riza S.p.A. Web Page Immagine tratta da(by) Antonio Quaglietta Web Page
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