wellness, longevità e clinica contro lo stress
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Cari amici e membri della community di Cam.TV gli studi scientifici mostrano come negli Over 40 la gentilezza può allungare la vita. La scienza è arrivata ad affermare che la gentilezza, verso se stessi e verso gli altri, fa vivere più a lungo e regala una miglior qualità di vita. Lo afferma la scienza. La gentilezza, verso se stessi e verso gli altri, fa vivere più a lungo e regala una miglior qualità di vita. Non solo la gentilezza non è mai fuori moda e praticare atti di gentilezza ci rende migliori ed in modo particolare migliora la vita di chi ci sta intorno. Il 13 Novembre è la giornata mondiale della gentilezza tale data è stata istituita per incoraggiare le persone a trascurare i confini, la razza e la religione. Cari amici di cam.TV desidero invitarvi ad una riflessione: E per te quanto è importante la gentilezza? Ti prefiggi di praticare atti di gentilezza ? Fonti : Edizioni Riza S.p.A. CONTROCAMPUS IT (www.controcampus.it) Web Page Immagine tratta da(by) CONTROCAMPUS IT (www.controcampus.it) Web Page
wellness, longevità e clinica contro lo stress
Founder Junior
Cari amici e membri della community di Cam.TV il risultato di un recente studio ha rilevato una forte associazione tra il consumo costante di tè e la salute mentale degli over 60. Si della depressione tra i giovani ma la depressione è un disturbo piuttosto comune anche tra le persone anziane, si ritiene infatti che circa il 7% degli over 60 ne sia colpito. Ricerche in corso identificano tra le possibili cause: predisposizione genetica, stato socio-economico e relazioni con la famiglia, partner e la società in generale. I ricercatori della National University of Singapore (NUS) e della Fudan University of Shanghai hanno scoperto livelli di depressione inferiori tra chi beve tè regolarmente. I risultati della ricerca, pubblicati sulla rivista BMC Geriatric non stabiliscono un nesso causa-effetto tra il tè e la salute mentale, ma mettono in evidenza una forte associazione tra le due parti surgerendo un effetto protettivo nei confronti del declino cognitivo relativo all’età. Non è il primo studio che rileva le proprietà benefiche del tè anche nei confronti delle funzioni cognitive, i composti contenuti in tale bevanda (in particolare la catenine, le teanine e la caffeina) infatti hanno la capacità di migliorare l’umore, le abilità cognitive, la salute cardiovascolare ed in modo generale prevenire alcune patologie croniche. Fonte : Ok Salute e Benessere Web Page Immagine tratta da(by) Ok Salute e Benessere Web Page
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