wellness, longevità e clinica contro lo stress

Founder Junior

2023-08-23 13:43:38

Educare i figli con i sogni e non con le paure  Part.2. 

I bambini sono più fragili di quanto pensiamo, perché imparano a "leggere" il mondo circostante in base agli stimoli che ricevono. Per questo motivo è tanto bene essere presenti nella loro vita con attenzione e saggezza.Educare un bambino richiede tempo, pazienza e molti sogni; sua santità il Dalai Lama sostiene che la mancanza di amore genera patologie mentali. Capita spesso di nutrire dei dubbi come se si è una buona madre o un buon padre per il proprio figlio ma non ossessionatevi con queste domande, a volte il genitore che segue il proprio istinto ottiene i migliori risultati, in quanto i suoi gesti sono dettati dall’amore e quando c’è affetto si crea un legame intimo con il bambino, talmente speciale che dall’esterno non può essere compreso fino in fondo.

Educa quindi mettendo da parte le paure, i timori perchè :

- la prima cosa di cui ha bisogno un bambino che si sta aprendo al mondo, che comincia a fare i primi passi, a parlare e ad interagire con il mondo esterno è una mano sicura che lo protegga, una voce che lo guidi e lo incoraggi a esplorare, scoprire, giocare e divertirsi.

- La vita del bambino deve essere intrecciata al gioco perché esso costituisce un modo per entrare in contatto con la realtà e comprenderla. Create pertanto occasioni di gioco e condividetele con vostro figlio.

Caro lettore, cara lettrice fai in modo che il bambino sogni attraverso il gioco, i libri, le corse in strada, i fiori, le mani sporche di terra e inducilo a più esperienze e dialogo, infine a più sogni. Se riempiamo la vita dei nostri figli con divieti, silenzi, con espressioni come : “adesso non scocciare”, “ora non ho tempo”, “ma sai dire solo stupidaggini?”, alla fine il bambino crescerà con mille timori e la sensazione di non essere importante. Ricordati che il più bel regalo che possiamo fare ai nostri figli si chiama “tempo”.

Quando i bambini incominciano ad andare a scuola è possibile che subiscano prepotenze, che sviluppino paure ed ansia, è quindi importante rimanere vigili e non rinunciare, ogni giorno, ad un momento di condivisione con i tuoi figli, costituisce un momento che servirà per parlare di come è andata la giornata.

Prima di andare a letto, ad esempio, ritaglia un momento da dedicare a due chiacchiere tranquille con il bambino, senza chiedere troppo o esprimere giudizi, ma sforzandovi di intuire le sue ansie e lasciando che vostro figlio si senta libero di parlare e tieni ben presente che il bambino abbia 4 o 14 anni, un figlio ha sempre bisogno del nostro aiuto e che secondo il noto pedagogista Alexander Neill l’ unica buona educazione è quella che permette alle emozioni di essere libere.

Fonte : Blog Vivere più Sani

             Aforismario

             Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

Immagine tratta dalla pagina web “Pianeta Mamma”

Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo  

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Founder Junior

2023-08-23 13:40:14

Educare i figli con i sogni e non con le paure  Part 1.

Nel limite del possibile, è bene sostenere i nostri figli in tutto quello che fanno; creare un legame equilibrato che li faccia diventare, un domani, degli adulti sani e forti.Educare con i sogni non significa insegnare a non tenere i piedi per terra oppure a vedere la vita in modo irresponsabile o poco obiettivo, ma vuol dire, invece, infondere gioia e speranza, fornire al nostro piccolo le strategie che lo aiuteranno a sentirsi libero e capace di creare i propri orizzonti.

Un’educazione che abbia tra i suoi strumenti anche la paura, genera la tendenza ad essere insicuri, genera catene al cuore e ai piedi del bambino perchè la paura fa male, ferisce e non potrà mai essere considerata pedagogica.

Pochi di noi sono esperti di pedagogia o psicologia infantile, ma sappiamo tutti che ogni bambino ha le sue necessità e che non esiste migliore risposta ad esse di quella che nasce dal cuore, dalla vicinanza, dal rappresentare una buona guida che investe nella felicità e mai nella paura.

Oggi caro lettore, cara lettrice desidero proporti di riflettere insieme su questo tema interessante: l’importanza di educare ai sogni.

In quanto fragili e fatti di sogni i figli vanno maneggiati con cura: il cervello di un bambino è un’entità desiderosa di imparare, provare, percepire, sentire e sognare; la sua neuroplasticità è semplicemente incredibile e lo sarà in modo potente fino all’età di 4-5 anni.

Tutto quello che accade in questa prima fase dell’infanzia, lascerà un’impronta indelebile nel suo cervello e questo costituisce il motivo per il quale è vitale che nei primi anni l’adulto curi in modo speciale il legame con il bambino, diventando per lui un sostegno forte e sano che lo faccia sentire amato e protetto.

Se desideriamo dei figli rispettosi occorre trattarli con rispetto.

Probabilmente ti sarai chiesto/a se i bambini sono davvero fatti di “materiale fragile", la risposta è Sì, da un certo punto di vista, e per i seguenti motivi:

  • Le prime esperienze nella vita di un bambino hanno un forte impatto e possono essere determinanti nello sviluppo successivo.

  • Ad esempio, un bambino che non venga confortato quando piange crescerà con una notevole dose di stress.

  • Quando un bambino non riceve sufficienti carezze, abbracci, la tenerezza, non sente quindi la “pelle” della madre o l’affetto del padre o di qualsiasi altro parente che ricopre questo ruolo, svilupperà meno connessioni neuronali rispetto al bambino che gode di attenzioni costanti e si sente appagato.

 Fonte : Blog Vivere più Sani

              Aforismario

              Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna, fondata dal gesuita Francesco Piras

Immagine tratta dalla pagina web “Pianeta Mamma”

Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo  

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Founder Junior

2023-08-21 11:27:09

Cari amici e membri secondo il medico, ricercatore e psicologo William Herbert Sheldon non c'è mai stata una cura per l'influenza in quanto questa è un naturale processo di disintossicazione del corpo, in risposta ad una eccessiva tossicità nelle cellule.La teoria del dottor William Herbert Sheldon trova accoglienza tra i membri della realtà in ambito sanitario ppocrateOrg.

Fonte : Ippocrateorg 

Immagine tratta dalla pagina web "Psicologia y Empresa"

Francesco Maccioni  Ricercatore indipendente, filantropo  

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