Lama Gendun Rinpoche : Tutto viene da sé.La felicità non si trova con molti sforzi o volontà, ma è qui, vicino, nel tuo relax e nella tua resa. Nient'altro che la ricerca della felicità ci impedisce di vederla

Caro amico, cara amica e membro dell' allargata "famiglia" di Cam.TV desidero avere il piacere di condividere con te un insegnamento del Lama Gendun Rinpoche, un insegnamento espresso in versi il suo che ci offre preziosi spunti e con esso desidero augurarti un Buon inizio della nuova settimana :

" Tutto viene da sé

La felicità non si trova con molti sforzi o volontà,

ma è qui, vicino, nel tuo relax e nella tua resa.

Non preoccuparti, non c'è niente da fare.

Tutto quello che ti viene in mente

non ha importanza perché non ha realtà.

Non concepire alcun attaccamento per questo.

Non giudicarti.

Lascia fare.

Lascia che salga e scenda, senza cambiare nulla.

Tutto svanisce e ricomincia, all'infinito.

Nient'altro che la ricerca della felicità

ci impedisce di vederla.

È come un arcobaleno che si insegue sempre

senza mai raggiungerlo.

È perché non ha esistenza.

È sempre stata qui e ti accompagna tutto il tempo.

Non credere nella realtà delle esperienze, buone o cattive.

Sono come arcobaleni.

Perché vogliamo cogliere ciò che non deve essere afferrato,

Esauriamo le nostre forze invano.

Non appena abbandoniamo la nostra presa,

lo spazio è qui, aperto, accogliente e confortevole.

Quindi, divertiti.

Tutto è già tuo.

Smetti di cercare.

Non andare nella giungla a cercare l'elefante

che ti sta aspettando tranquillamente a casa.

Non c'è niente da fare.

Non c'è niente da forzare.

Non c'è niente da desiderare.

E tutto viene da sé."

- Lama Gendun Rinpoche

Fonte : Il Buddhismo tibetano insegna

La fotografia raffigurante il Lama Gendun Rinpoche è tratta dalla pagina web "Tsadra Commons"

Francesco Maccioni 

La meditazione della gentilezza amorevole, una meditazione molto importante nel Buddismo

Namaste

Caro lettore, cara lettrice la brava autrice ed insegnante Jetsunma Palmo ci riporta che il Buddha quando insegnò la meditazione della gentilezza amorevole, una meditazione molto importante nel Buddismo, disse: "Inizi inviando gentilezza amorevole a te stesso. Desideri che tu stia bene, sia felice, pacifico e a tuo agio. Lo mandi a te stesso. Quando lo senti davvero dentro di te, calore e gentilezza verso te stesso, allora lo mandi a coloro che ami, a coloro verso cui ti senti indifferente e a coloro con cui hai problemi. Ma bisogna sempre partire da dove ci si trova. Finché non l'abbiamo dentro di noi, come possiamo trasmetterlo? "

Fonte : Condivisione di Luca Valente sulla pagina web "Il Buddhismo tibetano insegna"

              Pagina web di Jetsunma Tenzin Palmo

Immagine tratta dalla condivisione di Luca Valente sulla pagina web "Il Buddhismo tibetano insegna"

Francesco Maccioni 

La luce e la capacità del saper di camminare nell' oscurità

Caro lettore, cara lettrice desidero avere il piacere di condividere con te un pensiero di Bruce Lee, nel quale io personalmente trovo del veritiero.

Spero tanto che tu possa essere alla ricerca della luce ed essere consapevole del tuo cammino:

"Coloro che non sanno di camminare nell'oscurità non cercheranno mai la luce." 

- Bruce Lee

Fonte : La finestra sul cielo interiore

Immagine tratta dalla pagina web "L' agone"

Francesco Maccioni