La paura e come affrontarla

Caro amico, cara amica e membro della grande community di Cam.TV oggi desidero affrontare insieme a te il tema della paura e di come affrontarla.

Il gesuita Francesco Piras, fondatore della Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna e ritenuto il terzo cultore al Mondo delle filosofie e pratiche orientali sosteneva che dinanzi alla paura l' unico modo che abbiamo è l' affrontarla.

Rimanendo in tema il maestro di spiritualità vietninamita Thích Nhất Hạnh nel suo testo "Paura: saggezza essenziale per superare la tempesta" ci offre generosamente il seguente e prezioso insegnamento :

“L'unico modo per alleviare le nostre paure ed essere veramente felici è riconoscere la nostra paura e guardare profondamente alla sua origine. Invece di cercare di fuggire dalla nostra paura, possiamo invitarla a salire verso la nostra consapevolezza e guardarla in modo chiaro e profondo”.

Fonte : Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

Condivisione della gentile signora Angela Cepparulo e di Buddhismo & Filosofia Buddhista sulla pagina web "Zen Tranquility group"

La fotografia raffigurante una giovane donna in preda ad uno stato di paura è tratta dalla pagina web "State of Mind"

Francesco Maccioni Ricercatore Indipendente, filantropo 

Caro amico, cara amica e membro della grande community di Cam.TV spero che tu oggi possa aver trascorso in tutta Serenità la Domenica e ti auguro un prosperoso inizio della nuova settimana.

Non lasciare che gli accadimenti, gli eventi esterni a te ti turbino, ti portino via la pace interiore, sono fortemente convinto che vivendoli con un certo distacco godresti di giovamento.

Fonte : Condivisione di Il Colore dei pensieri sul social network Facebook

L' immagine in allegato, contenente il prezioso insegnamento accompagnato dalla metafora della nave, è tratta dalla condivisione di Il colore dei pensieri sul social network Facebook

Francesco Maccioni 

Il saper attendere il momento giusto, uno dei compiti più ardui nella nostra vita

Caro amico, cara amica e membro della grande community di Cam.TV viviamo in una società nella quale non siamo abituati a saper aspettare, spesso educhiamo i figli all' aver tutto e subito, tant'è che uno dei compiti più ardui nella nostra vita risulta essere l' avere la pazienza di aspettare che arrivi il momento giusto.

Tutto tende ad arrivarci con i propri tempi e il meglio tende a farsi aspettare un pò, ma quando arriva ci riempie di soddisfazione.Nel frattempo sarebbe bene educarci alla pazienza, ciò rappresenta un' arte.Occorre tener presente che la nostra capacità del saper aspettare è direttamente correlata al nostro stato emotivo, al nostro stato di pace interiore come d' altronde la nostra capacità di ascolto.

Fonte : Zen Traquility group

             Scuola di Meditazione Trascendentale Sardegna

L' immagine in allegato, contenente il grazioso e saggio pensiero di Chella Ke, è tratta dalla pagina web "Frasi - Celebri"

Francesco Maccioni