Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Guida alle sostituzioni degli alimenti
2020-03-22 22:59:06
La dieta che avete ricevuto è assolutamente gratuita, anche perché, sempre di più, si è capito che l'alimentazione è alla base della nostra vita. L'obiettivo è tornare al concetto originario di dieta, dal greco dìaita, ossia stile di vita. Già, perché dieta non significa privazione né conteggio....
Dieta di gruppo
Salute & Benessere
Settimana di alimentazione consapevole dal 23 al 29 marzo
2020-03-22 21:55:24
Bene! Riparte da domani una settimana di alimentazione consapevole. Quindi domattina prima di colazione prendiamo bilancia e metro e ci annotiamo peso e misure. Dopodiché mettiamo via questi strumenti e ci predisponiamo ad iniziare. So che stiamo attraversando un periodo difficile per tutti, ma.....
Dieta di gruppo
Salute & Benessere
La dieta idrica per sgonfiarsi e stare meglio.
2020-03-21 21:53:55